Emu (strutsliknande fågel, Australien) ger magert kött, näringsrika ägg och en fettolja med läknande egenskaper. Används i skönhetsprodukter, antiinflammatorika, artrit, ärrförebyggande, eksem, muskelsmärta, blåmärken, ledhälsa – och viktminskning.
Emuolja minskar synliga sträckmärken och strammar sigig hud. Studier visar ≥14% ökad elasticitet och märkbar förbättring av hudtäthet/ton (American Holistic Medical Association).
Liten mängd oral: högt innehåll enkelomättade + fleromättade fettsyror → sänker kolesterol, förbättrar allmän hälsa.
Emuolja är kaloritätt. 1 tsk/dag till en måltid räcker. Överkonsumtion sabotear viktminskning (överskott kalorier).
För högprotein/lågkolhydrat-diet (Dr Atkins) kan emuolja vara hälsosamt fettalternativ. Vissa fruktar brist på fiber. Fråga din läkare om emuolja passar ditt viktmål.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online