1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Essentiella oljor och allergier – vad du behöver veta

Essentiella oljor – naturens kraftfulla extrakt

Essentiella oljor används för ett brett spektrum av ändamål: kulinarisk smakning, rengöring, spa-behandlingar, hudvård, aromaterapi och till och med för hälsofrämjande syften. De flesta anses säkra vid yttre tillämpning, men de kan utlösa negativa reaktioner hos känsliga individer. Vissa oljor visar dock antibakteriella och antimikrobiella egenskaper som kan främja hälsa och bekämpa infektion. Alltid rådgör med läkare innan du använder essentiella oljor för att behandla medicinska tillstånd.

Vad är essentiella oljor?

Enligt Alan Wolf i "Essential Oil Poisoning" är essentiella oljor naturliga, aromatiska ämnen som finns i växter, träd, blommor och frön. När den aromatiska växten ångas destilleras oljorna ut. De bär den karakteristiska doften av växten de härstammar från. Essentiella oljor finns i kosmetika, parfymer, tvål, rengöringsmedel och som matkryddor. Oljan kan innehålla medicinska egenskaper härrörande från sitt vegetabiliska ursprung. Vanliga exempel är enbär, lavendel, eukalyptus, pepparmynta och teeträ.

Allergier – när immunsystemet överreagerar

En allergi definieras av Astma and Allergy Foundation of America som en överkänslighet mot ett specifikt allergen. Allergenen får kroppens immunförsvar att reagera på en annars harmlös substans. Symptom kan innefatta nysning, väsande andning, hosta och klåda. Allergiska sjukdomar sträcker sig från livsmedels- och läkemedelsöverkänslighet till latexreaktioner, insektsbett, hudirritation, astma och rinit.

Fördelar vid allergiska besvär

Eukalyptusolja har lång tradition i folkmedicin tack vare sina terapeutiska egenskaper. En studie av N. Trivedi visar att eukalyptus har antiseptiska och antibakteriella egenskaper som kan lindra allergirelaterade luftvägssymtom. Forskning av Jesper Nielsen indikerar att pepparmyntolja har en skyddande effekt på hudintegriteten. Lavendel verkar som naturlig antihistamin, pepparmynta lindrar sinusrelaterad huvudvärk, och apelsinskalolja kan lossa förstoppad näsa.

Risker och biverkningar

Essentiella oljor kan interagera med ämnen i miljön och bilda allergener. Lavendelolja reagerar med syre i luften och bildar hydroperoxid, ett potentiellt allergen. Geraniol omvandlas av hudens enzymer till geranial, som irriterar huden. Enligt Peter Smet regleras inte terapeutisk användning av essentiella oljor av livsmedelsmyndigheterna, vilket kan medföra hälsorisker. Ytterligare faror inkluderar läkemedelsinteraktioner, fototoxicitet och risken att växtbaserade läkemedel fördröjer effektiv konventionell behandling.

Viktiga överväganden

Essentiella oljor kan vara effektiva, men vid allergier är det avgörande att undersöka specifika örter innan användning. Använd minimala mängder, späd enligt anvisningar, och testa en olja i taget för att identifiera eventuella reaktioner. Rätt olja eller blandning kan till och med hjälpa till att avvärja allergener.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online