1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Gör din egen rosmarin-olivolja-infusion – kulinarisk boost

Enkel infusion

Rosmarin + olivolja = aromatisk blandning som lyfter kött, grönsaker, pasta, bröd, såser, marinader, dressingar. Bra present till matglädjare.

Recept

  1. 2,5 dl extra jungfruolivolja i tung glasburk/rostfritt/emalj (ej aluminium – missfärg/metallsmak).
  2. 1 dl torkad rosmarin. (Fräsch: torka först i sol/avfuktare – fukt gör olja ranzig. Ej vatten – botulismrisk).
  3. Värm på medelvärme till 60°C (140°F) eller tills olja börjar bubbla. Låt dra 5 min.
  4. Häll i bunke, svalna. Tillsätt ytterligare 2,5 dl extra jungfruolivolja. Låt rosmarin stanna för dekoration/smak eller sila genom finmaskigt sil/cheesecloth.
  5. Häll i glasflaska, lås, förvar i kylskåp ≤ 1 månad.

Du behöver

  • 5 dl extra jungfruolivolja (uppdelad)
  • Icke-reaktiv kastrull
  • 1 dl torkad rosmarin
  • Matavfuktare (valfritt)
  • Mattermometer (valfritt)
  • Blandskål, sil (valfritt), cheesecloth (valfritt)
  • Glasflaska med lock

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online