1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Kalorier i balsamisk vinaigrette – oljan gör skillnad

Balsamvinäger vs dressing

Ren balsamvinäger: ~30 kcal / 2 msk. Magra dressings: likvärdigt. Men oljebaserad vinaigrette = ~90 kcal / 2 msk (3× mer).

USDA-data (per 100 g)

  • 538 kcal
  • 46,15 g totalt fett

Tips

Använd ren vinäger eller lätt dressing för att hålla kalorier nere. Mätt vätska separat om du vill kontrollera mängd olja.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online