Kokosolja för Pelvic Nerve Pain

okosolja har en lång historia för användning med ursprungsbefolkningar i många tropiska områden. En utmärkt källa till mättade fettsyror det används ofta medicinskt för att stimulera ämnesomsättningen främja digestion och lindra förstoppning. Kokosolja visar också milda antiinflammatoriska egenskaper och gör utmärkt massageolja vilket kan hjälpa till att behandla bäckensnerven smärta både internt och externt. Bäckensnarmsmärta som ischias har dock en rad orsaker vissa potentiellt allvarliga och förlita sig på kokosolja eftersom din enda åtgärd inte rekommenderas. Konsultera din läkare eller kiropraktor om du upplever måttlig till svår smärta i bäckenet eller lågt bak eller ner på lårets baksida.

Kokosolja

Kokosolja görs från att krossa kärnorna av mogna kokosnötter från tropiska Palmer. Ren kokosnötolja är en rik källa till medelkedjiga fettsyror vilka anses vara den hälsosammaste typen av mättat fett eftersom de snabbt behandlas för energi och inte omedelbart lagras enligt "Textbook of Nutritional Medicine". Som sådan är de inte kopplat till ökad risk för kardiovaskulära sjukdomar. Majoriteten av det mättade fettet i kokosnötolja är laurinsyra även om caprinsyra och kaprylsyror också är rikliga. Dessa fettsyror visar antimikrobiella antioxidantiska och milda antiinflammatoriska egenskaper.

Potentiellt oralt antiinflammatoriskt

Virgin kokosolja har visat antiinflammatoriska effekter i djurstudier enligt "Natural Standard Herb & Fettsyror i kokosnötolja minskar inflammation genom att stimulera produktionen av interleukin-10 vilket är en kraftfull antiinflammatorisk och reducerar vissa föreningar som främjar inflammation såsom interleukin-6 och tumörnekrosfaktor. Konsumtion av jungfruolja kan följaktligen bidra till att minska inflammationen och smärtan från bäckens nerver och muskler även om mer forskning på människor behövs innan specifika rekommendationer kan göras.

Potentiell topisk antiinflammatorisk

Kokosolja är En utmärkt fuktkräm och fungerar bra på alla hudtyper. Fetterna i oljan leder sällan till irritation eller allergisk reaktion. Även om det inte stöds av någon vetenskaplig forskning kan massor av kokosnötolja i musklerna närmast där din bäckenvärk känns kunna ge lite lättnad. Om din bäckensnarmsmärta är vaginal kan kokosolja säkert användas i en dusch och dess antibakteriella och antifungala egenskaper är till hjälp för att bekämpa infektioner som kan utlösa nervens smärta. Dessutom kan den användas som bärarolja för växtbaserade läkemedel som vanligtvis används för att minska muskelsnerven vilket är den största nerven som löper genom bäckenet. Vintergrön pepparmynta cayennepeppar senap vitlök eller gurkmeja kan alla blandas med kokosolja och appliceras externt på bäckensmuskler.

Rekommendationer

Kokosolja är säkert att konsumera i måttliga mängder och att gälla för alla områden i ditt bäcken. Oavsett om det kan minska bäckensnerven smärta beror på många faktorer inklusive nerverna och orsaken till smärtan. Till exempel om din sciatic nerv är "pinched" är manuell terapi som kiropraktik eller fysioterapi sannolikt mycket effektivare än att konsumera eller applicera kokosnötolja. Å andra sidan om din smärta orsakas av irriterade nerver i din vagina kan applicering av kokosnötolja ge omedelbar lättnad särskilt om infektion är den främsta frågan. Rådfråga din läkare om de vanligaste orsakerna till bäckensmärta.