1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

RightSize Smoothie Diet: Måltidsersättning för viktminskning

Konceptet

RightSize erbjuder näringsrika smoothies (pulver eller färdigdricka) som ersätter 1–2 måltider/dag. Målet: kaloriunderskott, mättnad, balanserad näring.

Produkter & Kalorier

  • Färdigdricka (8 oz, 2 portioner/flaska): 150 kcal/portion. Smaker: SkinniVanilli, Chocolate Mousse Reduce.
  • Pulver (30 portioner/dosa): 100–110 kcal/sked. Smaker: Lean Cocoa Bean, SkinniVanilli, Leano Cappucino, Slend-a-Berry.
  • Blanda med: skummjölk, mandel- eller sojamjölk (lägg till kalorier).

Näringsinnehåll (per portion)

  • 50 % RDI av >20 vitaminer/mineraler (A, B-komplex, C, D, zink, koppar, selen, krom 100 %, kalcium 30 %).
  • Protein, fiber för mättnad.
  • 50 mg koffein/portion – varning för kaffeinersättliga, gravida/ammande.

Kostnad (2010-priser, indikativ)

  • 24-pack färdigdricka: $34.90
  • 4-pack: $12.80
  • Enskild flaska: $4.00
  • Pulver 30 port: $54.80 (köp 3, betala 2.5)
  • 30-dagars pengarna-tillbaka-garanti.

Överväganden

  • Laktosintoleranta: använd växtmjölk.
  • Koffein: 50 mg/portion – konsultera läkare vid känslighet.
  • Mayo Clinic: Måltidsersättning kan vara dyrt. Välj program med balanserad näring, fysisk aktivitet, hållbar viktminskning.

Fungerar det?

Ja, om du skapar kaloriunderskott. Men långsiktigt krävs vaneförändring – inte bara skakor.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online