Tjocknar kalium blodet? – Nej, det är vitamin K som påverkar koagulation

Vanlig förvirring

Kalium (K på periodiska systemet, från lat. kalium) tjocknar inte blodet. Vitamin K (ett vitamin, inte mineral) ökar koagulationsfaktorer → mer trombin → fler blodpropp. Det "tjocknar" inte blodet rent fysiskt.

Kaliums verkliga effekt på blodet

• Kroppen håller serumpkalium i smalt intervall.
• Både lågt och högt ger arytmi, svaghet, dödlig risk.
• Högt men normalt kalium kan ha hjärtskyddande effekt på blodkärl.

Vetenskapliga studier

• Univ Mississippi (Am J Physiol 1995): ökade kaliumnivåer hämmar trombocytaggregation (plättklumpning) och arteriell trombos.
• NY/NJ Dental/medicinsk studie (Hypertension 2004): kaliumklorid-tillskott minskar trombocyters reaktivitet.

Mekanism

Hämning av trombocytaggregation gör inte blodet tunnare (samma antal celler). Men plättar släpper vasokonstriktorer (smalkärlsmedel) och tromboxan A2 (ökar aggregation/konstriktion). Hämmning → minskat koagelrisko.

Viktig varning

Förväxla inte kalium med vitamin K. Kalium kan minska koagulation. Ta inte tillskott/öka intag kraftigt utan läkargodkännande – särskilt vid högt kalium eller njursjukdom.