Lågt kalium och huvudvärk – finns det ett samband?

Kalium är avgörande för celler, vävnader, organ, hjärtfunktion, matsmältning, muskler. Finns i kött, fisk, mejeri, baljväxter, frukt/grönsaker (banan, citrus, avokado, tomat, melon).

Hypokalemi (lågt kalium)

Orsaker: högt natrium, diarré, kräkningar, överdriven svettning, undernäring, malabsorption (Crohn), vissa diuretika. Symtom: muskelsvaghet (inkl. hjärta), trötthet, kramper, magproblem, oregelbunden hjärtning, dålig cirkulation, blåaktig hud, kronisk trötthet, diabetes, ödem, sömnlöshet, huvudvärk.

Huvudvärktyper

Spänningshuvudvärk (vanligast, snäva muskler i axlar/nacke/skalle/käke, utlöst av stress, depression, ångest, sömnbrist, alkohol), migrän, klusterhuvudvärk, sinushuvudvärk.

Kalium & migrän

Läkemedlet CAMBIA innehåller kaliumbikarbonat för att påskynda upptag av diclofenac (verkan mot migrän). Kaliumbikarbonatet i sig behandlar inte migrän. Säkerhet vid klusterhuvudvärk oklar.

Kalium som smärtlindring?

Enligt Dr. George Obikoya (Vitamin Nutrition Center) är kalium en naturlig smärtstillende som hjälper mot kramper, huvudvärk, migrän. Lågt kalium kan orsaka huvudvärk.