1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Koppla Garmin-hjärtfrekvensmätare till Forerunner 305

Förberedelser

Garmin Forerunner 305 är en GPS-klocka för löpare och cyklister. För att använda hjärtfrekvensmätning behöver du en kompatibel Garmin-bröstbandssändare. Varje sändare har en unik ID som klockan lagrar för att undvika störningar från andra enheter.

Batteribyte i sändaren

  1. Vänd sändaren och hitta batterifacket på baksidan.
  2. Använd ett tunt mynt för att vrida lockets pil mot "Öppen".
  3. Ta bort lock, sätt in ett CR2032-batteri med pluspolen uppåt.
  4. Sätt på lock och vrida pilen mot "Stängd".

Montera bröstbandet

  1. Fukta sensorerna på baksidan av sändaren med kallt vatten (en våt trasa fungerar bra).
  2. Placera sändaren mot huden på bröstet, logotypen uppåt, precis under bröstmuskelerna (män) eller under brösten (kvinnor).
  3. Fäst bandet runt kroppen och klippa fast det. Dra åt så att det sitter snuggt men bekvämt.

Parning med Forerunner 305

  1. Gå till en plats minst 3 meter från andra hjärtmätare.
  2. Håll ner strömbrytaren (övre vänstra knappen) tills enheten startar.
  3. Vänta tills hjärtikonen (övre högra hörnet) slutar blinka – då är kopplingen etablerad.

Inställningar för datainsamling

  1. Tryck på "Mode" (nedersta vänstra knappen).
  2. Navigera till "Inställningar" → "Allmänt" → "Datainspelning".
  3. Ställ in "Record Data Points" på "Smart inspelning".

Felsökning och varningar

  • Ingen signal? Gå till Inställningar → Allmänt → Tillbehör → Hjärtmonitor → "Starta om sökning".
  • Undvik störningar: Kraftledningar, datorer, TV-apparater och mobiltelefoner kan störa signalen.

Du behöver

  • Ett tunt mynt
  • CR2032-batteri
  • Vått trasa och kranvatten

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online