Njurar
Njurarna kontrollerar balansen mellan vatten och natrium i kroppen reglerar ditt blodtryck och tillverkar vitaminer för att kontrollera tillväxten. Ditt njurars huvuduppgift är att producera urin som passerar in i blåsan. Omkring 200 kvarts blod passerar genom dina njurar varje dag och därmed producerar dina njurar cirka två kvartar urin.
Njursjukdom
Njursjukdom orsakas av många olika saker inklusive högt blodtryck. Att ta in för mycket natrium tvingar dina njurar att arbeta hårdare vilket inte bara kan skada dina njurar men kan också skada dina blodkärl. Vissa tidiga varningsskyltar om njursjukdom behöver oftare urinera och uppleva svårigheter eller smärta när det gör det blod i urinen smärta under dina revben i ryggen eller på sidan svullna fötter och händer och högt blodtryck.
Balsamvinäger
Äkta balsamvinäger - kallad "traditionell" - kommer från Italien särskilt Modena och Reggio. Det är väldigt dyrt och är åldrat var som helst från 12 till 50 år. Mindre dyr massproducerad balsamvinäger kommer också från Modena. Balsamvinäger från Förenta staterna och Kanada är i allmänhet vinvinäger med lite balsamvinäger tillsatt för smak och honung eller sirap tillsätts för att göra den tjock och mörk. Balsamvinäger föreslås av American Association of Kidney Patients som smakämne för att ersätta salt.
Fördelar och varning
Ett sätt att stödja dina njurar är att sänka ditt saltintag. Balsamvinäger har en stark smak som kan ersätta salt i de flesta recept förutom där salt behövs för kemisk reaktion med en annan ingrediens. Olivolja och balsamvinäger gör en smidig och hälsosam salladsdressing doppsås eller marinaden. Ta inte rå balsamvinäger som någon form av hälsotonik eftersom ättiksyra kan brinna din mun och hals.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom