Funktion
Shakes ger protein (mager muskler/vävnader), vätska, vitaminer/mineraler. Post-workout = reparation/återhämtning. Pre-workout = energi/näring. Måltidsersättning = balanserad näring.
Typer & Anpassning
- Kroppsbyggare/viktminskning: extra protein, fettbrännare, muskelbyggare.
- Viktminskning: lågt kolhydrat/fett, fettbrännare.
- Smaker: Fransk vanilj, jordgubb, banan, choklad, choklad-banan, choklad-jordnötssmör.
Ingredienser & Egenskaper
- Proteinpulver (bas): Soja, vete, kasein → essentiella aminosyror.
- Fruktskakor: 100% frukt, inget tillsatt socker.
- Apex Lean: Fettbrännare + aptitkontroll.
- Apex Fit: Multivitaminer, antioxidanter, kalcium, C-vitamin.
- Apex Max: Kreatin för maximal magermuskel.
Storlek & Kalorier (exempel)
- Kakor & Kräm: 120 kcal, 1 g fett, 2 g kolhydrater, 24 g protein.
- Bärig Smoothie: 275 kcal, 1 g fett, 20 g protein, 46 g kolhydrater (naturliga socker från frukt).
Kalorier/protein/kolhydrater varierar med ingredienser. Proteinrika = lägst kalorier.
Fördelar
Ej bara protein – formulerade för vitaminer/mineraler (t.ex. Apex Fit) för hälsosam livsstil.
