Havremjöl handlar om att få en lycklig charm och kanelbrödsmad Makeover

älsosamma frukostkampen blev bara vägen mer verklig. Som frukost alternativ har havregryn alltid varit på den hälsosamma sidan av saker. Det är tills den kulturella zeitgeist som är matmashups fick häck av det och täckte den med små regnbåge marshmallows och kanelsocker. Yup det har äntligen hänt: 2017 markerar debut av Lucky Charms and Cinnamon Toast Crunch i Instant Havregryn form.

# Luckycharms # Luckycharmsoatmeal i Kanada!

Ett inlägg delat av suvitytto (Alannah) (@suvitytto) på Feb 11 2017 kl 07:21 PST

Även om det här låter som att din inre 7-åriga dröm blir sant äter inte sugerande frukostflingor i havregryn form de inte minst hälsa - oavsett vad General Mills vill att du ska tro. Bara en kvart kopp servering av Lucky Charms spannmål har 11 gram socker eller 19 1 till 43 6 procent av den rekommenderade dagliga gränsen. Under tiden har en servering av kanelbrödsbrödspannmål nio gram socker. Vi gissar att havremjölksversionen av de två produkterna är likadana sockerförpackade.

SPOTTED ON SHELVES IN CANADA: Cinnamon Toast Crunch and Lucky Charms Instant Oatmeal https://t.co/1mAAsaFlCs pic.twitter.com/XKDFeO49hr

& ndash; Den impulsiva köpet (@theimpulsivebuy) 9 februari 2017

Medan en frukost full av socker ger dig första energi i form av en sockerhöjd kommer det bara att vara fråga om tid innan du är hungrig och trött igen. Istället för att fylla ditt ansikte med bestämt ohälsosamma frukostmatar som marshmallow-toppad havregryn eller fläskscoutkaka-flingor (ja det finns) prova en lågsocker och högprotein frukost som denna krämiga berryquinoa parfait. Alternativt kan du göra din egen övernattning över natten med hackade nötter strimlad kokos linfrö kakao nib och torkad frukt.

Om du har låg viljestyrka och planerar en körning till mataffären för att leta efter det här frukostblandad havremjöl vi har några nyheter som kommer att hjälpa till att bekämpa trängseln. Havregryn är bara tillgänglig i Kanada för tillfället.

Någon går med mig till Kanada för att få lyckliga charmar och kanelbrödsmjölk havregryn 😏

& mdash; LexyCarpeal (@Lxyxyouu) 17 februari 2017

Och medan vissa människor kan vara villiga att gå extra hand för att ta hand om sakerna är vi glada att det finns en gräns mellan oss och denna härligt olyckliga havremjöl.

Erin har gjort berättelser om mat hennes yrke. Du kan hitta de här historierna i Food & Vin LA Weekly Serious Eats KCET Robb Report och First We Feast.