Kalorier i frukt och yoghurt Parfait

n frukt och yoghurtparfait kan låta som ett hälsosamt kaloriintresse men näringsvärdet för varje separat portion varierar från plats till plats. Be om näringsinformation om alla frukt- och yoghurtparfaits innan du beställer dem eftersom vissa har en högre kaloriinnehåll än andra.

Tips

Frukt & Yogurt Parfait har 101 kalorier och 3 36 g protein per 100 gram servering enligt näringsfakta som tillhandahålls av USDA matkomposition databasen.

McDonald's

En McDonalds frukt- och yoghurtparfait innehåller 160 kalorier per portion. En servering är cirka 5 3 gram.

Einteins bröder Bagels

Einstein Brothers Bagels har också en frukt- och yoghurtparfait. Standard sorten kommer i en 12-uns container. Enligt Fat Secret innehåller en av dessa parfaits cirka 220 kalorier.

Trader Joe's

Trader Joes frukt och yoghurtparfaits innehåller 250 kalorier per portion.

Chick Fil-A

Populär kycklingkedja Chick Fil-A erbjuder också en frukt- och yoghurtparfait. Denna parfait innehåller 290 kalorier per 7 ounce servering. 45 av dessa kalorier är från fett.