1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Malt extrakt och gluten: Vad gäller vid celiaki?

Maltextrakt är ett vanligt smak- och färgämne i bearbetade livsmedel. Det tillverkas vanligtvis av bygg (korn som innehåller gluten). Råg och vete kan också användas.

Glutenhalt i maltextrakt

  • Varierar med råvara och process
  • Byggmalt = innehåller gluten (hordeiner)
  • Vissa glutenfria produkter använder ändå maltextrakt – hur?

FDA-regelverk (20 ppm-gränsen)

  • Produkt får märkas "glutenfri" om slutprodukten innehåller < 20 ppm gluten
  • 20 ppm = lägsta konsekvent detekterbara nivå med nuvarande teknik
  • Maltextrakt i liten mängd i en stor batch kan ge < 20 ppm i färdig produkt
  • Men: för celiaki-patienter med hög känslighet kan även låga nivåer ge symptom

Praktisk rådgivning

  1. Vid celiaki: undvik produkter med maltextrakt om inte uttryckligen märkta "glutenfri" + certifierade (GFCO)
  2. Vid glutenkänslighet (NCGS): individuell tolerans – prova ut
  3. Leta efter "glutenfritt maltextrakt" (gjord av ris/majs) – finns men sällsynt
  4. Öl: nästan alltid byggmalt → inte glutenfritt (utom certifierade GF-öl)

Etikettläseri

  • "Maltextrakt" utan ursprung = antas vara bygg → risk
  • "Rismalt", "majsmalt" = säkrare men verifiera
  • "Glutenfri" märkning = legalt skydd under 20 ppm

Sammanfattning

Traditionell maltextrakt innehåller gluten. Endast produkter certifierade "glutenfri" (testade <20 ppm) är säkra för celiaki. Vid tvivel: undvik eller kontakta tillverkare.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online