1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Sukralos i läsk: Säkerhet, viktminskning och tandhälsa

Sukralos – vanligast i dietläsk

Läsk = största källa till artificiella sötningsmedel. Sukralos = ett av mest använda (Neuroscience, 2010). Inga slutgiltiga forskning visar risk (FDA granskade 100+ studier, National Cancer Institute). Fördel: kan förebygga håligheter vs sockerläsk.

Bakgrund

Syntetiskt sötningsmedel, 5-stegsprocess, 98% rent kristallint pulver. 320–1000x sötare än socker. FDA: ingen cancerrisk/hälsorisk. CSPI (Center for Science in Public Interest): "säker" fram till juni 2013 → nedgraderade till "försiktighet" efter italiensk musstudie (sukralos-leukemi-länk). Men fortfarande säkrare än sackarin, aspartam, acesulfam-kalium ("undvik"). CSPI: dietläsk bättre än sockerläsk.

Viktminskning – paradoxen

Vanligaste anledning till dietläsk. Men studie (Yale J Biol Med, 2012): Artificiella sötningsmedel kan främja viktökning. Aktiverar inte matbelöningsbanor som socker → ökad sockerlust → sockerberoende → viktökning.

Tandhälsofördel

Studie (J Clin Dent, 2002): Ersättning socker med sukralos hjälper mot tandförfall/håligheter. Allmän toxicitetsutredning: inte cancerframkallande för människor.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online