Kan koffein orsaka ditt hjärta att hoppa över ett slag?

Koffein som vanligtvis används för att öka energi och vakenhet kan få ett antal obehagliga biverkningar för vissa individer. Dessa kan inkludera ångest tremor rastlöshet illamående svårigheter att sova depression frekvent urinering och hjärtklappning. När en hjärtklappning inträffar kan du känna som om ditt hjärta har hoppat över ett slag.

Effekter av koffein

Koffein fungerar genom att stimulera centrala nervsystemet vilket kan öka hjärtfrekvensen kroppstemperaturen blodtrycket och blodflöde till huden och extremiteterna. Dessa effekter kan börja 15 minuter efter att ha druckit kaffe och kan ta upp till sex timmar. Måttliga doser koffein vilket skulle vara upp till 250 milligram kaffe eftersom få om några negativa biverkningar för de flesta enligt University of Michigan. Men större doser koffein - upp till 1000 mg eller 10 6 ounce koppar kaffe - är mycket mer benägna att orsaka biverkningar.

Hjärtklappningar

Hjärtklappningar är känslor som ditt hjärta är pulserande i halsen bröstet eller nacken. Hjärtklappningar kan känna att ditt hjärta har hoppat över ett slag eller har slutat noterar MedlinePlus plus. Du kan också uppleva en obehaglig medvetenhet om ditt eget hjärtslag. Även hjärtklappning är vanligtvis inte en anledning till oro det beror på om hjärtklappningen representerar en arytmi eller onormalt hjärtslag. Arytmier är antingen snabba eller långsamma hjärtslag; De kan orsakas av kranskärlssjukdom ventiler hjärtkirurgi elektrolytbalanser högt blodtryck eller andra medicinska tillstånd.

Potentiella orsaker

Orsaker till hjärtklappning är ångest stress panikattacker motion feber dietpiller olagliga droger alkohol nikotin och koffein. Koffein tränger oftast hjärtklappning när högre doser konsumeras. Hjärtklappningar är extremt vanliga och är kända för att komma och gå noterar Harvard Medical School. Olika människor kan uppleva varierande frekvens och svårighetsgrad när det gäller hjärtklappning. Vissa människor kan ha starka hjärtklappningar många gånger om dagen medan hjärtklappningar kan vara en sällsynt händelse för andra.

Kännetecknande källan

Även om hjärtklappningar oftast är ofarliga kan de utgöra ett allvarligare problem om de är på grund av ett onormalt hjärtslag eller de åtföljs av yrsel eller bröstsmärta. Om du tror att koffein är källa till hjärtat hjärtklappning försök minska ditt koffeinintag eller skära ut koffein helt och hållet som ett sätt att positivt identifiera källan till problemet. Det kan också vara en bra idé att samtidigt eliminera andra vanliga orsaker inklusive alkohol och nikotin. Om problemet kvarstår kan din läkare försöka ställa ner källan genom att fråga dig ett antal frågor och använda ett elektrokardiogram vilket är ett verktyg som kan registrera hjärtans elektriska aktivitet.