Hormonella metoder (p-piller, spruta, spiral) är effektiva men ger ofta biverkningar: viktuppgång, blödningsförändringar, humörsvängningar. För kvinnor som vill undvika hormoner finns flera barriärmetoder:
1. Manligt kondom
- Mest använt barriärmetod.
- Inga långtidsbiverkningar.
- Latexallergi? → kan ge klåda/urinvägsinfektion. Icke-latex (polyisopren) finns men skyddar sämre mot STD.
2. Kvinnligt kondom (Femidom)
- Polyuretan (inte latex) – ok för latexallergiker.
- Mindre tillgänglig, kan vara svårare att placera korrekt.
- Inga hormonella biverkningar.
3. Spiralkopp (diaphragma) + spermicid
- Latexkupa som täcker livmoderhalsen. Sätts in före samlag (kan sätas in timmar innan).
- Mest effektiv med spermicid.
- Biverkningar: irritation/allergi mot spermicid, urinvägsinfektion vid fel storlek.
4. Cervikal kupa (FemCap m.fl.)
- Silikonkupa, blockerar spermier.
- Ockst mest effektiv med spermicid.
- Få allvarliga biverkningar, viss vaginal irritation kan förekomma.
5. Förebyggande svamp (Today Sponge)
- Skumsvamp med nonoxynol-9 (spermicid).
- Täcker livmoderhalsen + dödar spermier.
- Irritation vid vissa. Flertal användningar/dag → ökad risk för STD (slemhinnan irriteras).
Jämförelse & val
Ingen metod är 100% säker utan hormoner. Kondom (manligt/kvinnligt) ger endast metod som skyddar mot STD. Kombinera barriär + spermicid för bästa preventiv effekt. Rådfråka barnmorska/gynekolog för personlig anpassning.
