Vertigo = yrsel med illusionskänsla av rörelse (ofta snurrande). Kan bero på inre öra eller nervbanor. Kiropraktik kan hjälpa vid vissa typer.
1. Kiropraktisk manipulation (cervicogen vertigo)
- Felaktiga rörelsemönster i övre nacken → fel signaler till hjärnan om kroppsställning.
- Studie (J Manipulative Physiol Ther 1991): 90% framgångsgrad vid manipulation av cervicogen vertigo (Don Fitz-Ritson).
2. Positioneringsmanövrer (inre öra)
- Inre örat = vestibulokokleärt system (vätskefyllda rör med hårsenorer).
- Skräp (otoliter) kan fastna på känsliga ställen → vertigo.
- Epley-manövret: specifik sekvens av huvudrörelser för att flytta skräpet till harmless position. (Detaljerad beskrivning i "Resources").
3. Övningar (vestibulär rehabilitering)
- Brandt-Daroff: Sitt på sängkant, vältra sidledes (1 min per sida, växlande). Beskrivet i fallstudie (Scientific World Journal 2006).
- Tai chi: Långsamma, kontrollerade rörelser → balans, kroppsmedvetenhet, säker träning.
4. Livsstil & utlösare
- Tobak, alkohol, koffein – stimulerar/sänker nervsystemet.
- OTC sömnmedel / antihistaminer kan förstärka yrsel (Merck Manual).
- Strategi: meditation, avkoppling, andningsteknik.
Slutsats
Kiropraktik erbjuder icke-invasiva alternativ vid cervicogen vertigo och BPPV (gutårvertigo). Alltid utredd av läkare först för att utesluta allvarliga orsaker (t.ex. stroke, tumör).
