Vad är normal puls?
Vilo: 60–90 slag/min. Mät: kuggpuls (handled) eller halspuls (carotis) i 10 sek × 6. Tränade: 40–60 kan vara normal.
Definition: Bradykardi
Puls < 60 slag/min (vilovillkor). Kan vara normal (idrottare) – eller patologisk.
Orsaker
1. Hjärtrytmrubbning (konduktionsstörning)
- SA-nod / AV-nod block, sick sinus-syndrom.
- Symtom: trötthet, svimning, andfåddhet, förmåga minskas.
- Om blodtryck också sjunker → risk hjärtstopp.
2. Hypotyreos (sköldkörtelbrist)
- Låga thyroxiner → sänkt metabol → bradykardi.
- Övriga symtom: kyla, viktuppgång, trötthet, depression, torr hud, förstoppning.
- Obehandlad → diabetes, högt blodtryck, kolesterol.
3. Hypotermi (kroppstemp < 35 °C)
- Alla processar saktar: hjärta, andning, blodtryck, tal, muskler.
- Medvetandeförlust, slutligen död. Akut vård krävs.
4. Undernäring
- Proteinkaloribrister → minskad metabol, hjärtatrofi, bradykardi.
- Risk: infektion, sårläkning, organsvikt, död.
5. Läkemedel (vanligast i vård)
- Betablockerare (metoprolol, bisoprolol) – sänker frekvens & kontraktilitet.
- Kalciumkanalblockerare (verapamil, diltiazem – icke-dihydropyridiner).
- Digitalis (digoxin) – ökar vagalt utlösning.
- Sedativa, opioider, klonidin, reserpin.
Vad ska du göra?
- Tränad & asymtomatisk? Inget behov av åtgärd (dokumentera på hälsovård).
- Symtom (svimning, trötthet, andfåddhet, kyla)? → Akut läkare / 112.
- På betablockerare/annat medel? → Kontakta ordinerande läkare – ALDRIG sluta på egen hand. Dosjustering / byte kan krävas.
- Misstanke hypotyreos/undernäring/hypotermi? → Blodprov (TSH, fT4, elektrolyter, albumin, Hb), klinisk bedömning.
Låg puls = symptom, inte diagnos. Kontexten avgör allt.