1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Gör egen naturlig massagegel – aloe vera + eterisk olja

Massagegel glider bättre än olja, mindre kladd. Köpta geler har ofta syntetiska gelbildare – gör din egen 100% naturliga.

Recept

  1. Skär ett tjockt, friskt blad från vuxen aloe vera.
  2. Skiva öppna toppen – skrap ut klara gelén (undvik den gula vätskan/aloin – irriterar hud).
  3. Skölj gelen väl i vatten, häll av vatten.
  4. Räkna msk gel. Tillsätt 4 droppar eterisk olja per 4 msk gel (mandel, blomster, aromaterapi).
  5. Förvara i tätt burk i kyl – håller ~1–2 veckor. Värma i händerna före användning.

Justera konsistens

  • Mer vatten = tunnare gel.
  • Mer olja = rikare, mer oljig känsla.

Ingen aloe? Köp ren aloe gel (kontrollera ingredienser).

Verktyg: Aloe planta, kniv, sked, burk, eterisk olja, vatten.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online