Enligt Memorial Sloan Kettering Cancer Center har aloe som innehåller växtens extraherade juice blivit studerade för potentiella effekter på psoriasis och andra hudproblem tillsammans med interna problem som förstoppning och diabetes. Centret noterar också studier som indikerar potentiella antiinflammatoriska och antioxidantiska effekter.
Andra institutioner som American College of Angiology rapporterar potentiella framsteg för hjärtförhållanden medan de som studerar dentala och orala problem också citerar potentiella fördelar för behandling och medicinerande orala sjukdomar och tillstånd.
Trots potentiella påståenden om underverken kan aloe vera juice göra din hälsa men forskningen stöder inte dessa resultat och många varnar för att konsumera saften eftersom det är möjligt cancerframkallande och laxerande. > Är Aloe Vera Juice säkra att dricka?
De aktuella fördelarna med aloe vera är väl etablerade men forskningen är blandad om huruvida regelbundet att dricka saften är OK. Nationella centret för kompletterande och integrerad hälsa noterar att oral användning av aloe vera har varit förknippad med magkramper och en 2-årig nationell toxikologisk studie från 2013 visade att oral konsumtion av aloe vera-extrakt korrelerade med canceraktivitet hos råttor.
Om du väljer att dricka aloejuice var försiktig när du konsumerar det och om du upplever bukbehov sluta. Det är också en bra idé att kolla med din läkare först.
Nyhetsbrevet Nutrition Action som publiceras av Centrum för vetenskap i allmänhetens intresse rekommenderar att du bara väljer juice med kolfiltrering eftersom det är mindre benäget att har föreningar som är associerade med cancerframkallande effekter hos råttor.
Hälsofördelarna med Aloe Vera Juice
Aloe Vera Juice förespråkare hävdar att dricka det ger många hälsofördelar. De upprätthåller det erbjuder flera möjligheter för dina tänder hjärta och matsmältning.
Dentalprocedurer och muntliga villkor
Swishing aloe juice runt lite innan du dricker det kan hjälpa till att hålla din mun frisk.
En studie från 2011 från Journal of Indian Society of Periodontology administrerade aloe till periodontala fickor av människor som hade genomgått skalning och rotplanering. Vid rechecks fann man tillräckligt med periodontal förbättring för att rekommendera aloe som en lokal medicinsk behandling för läkning efter tandläkarbehandling.
En annan 2013 studie från Advances in Clinical and Experimental Medicine fann aloe kan hjälpa till att läka oral laven planus en vanlig oral sjukdom och diabetes.
Vid sitt 26: e årsmöte presenterade American College of Angiology en rapport om aloe's potentiella effekt på hjärtsjukdomar och diabetes. Fem tusen patienter som lider av atheromatös hjärtsjukdom eller diabetes började konsumera aloe vera och psyllium.
Resultatet var en anmärkningsvärd minskning av serum triglycerider lipider och totala kolesterolnivåer medan kolesterol med hög densitet - "bra kolesterol" - ökat. Blodsockernivån förbättrades också hos diabetiker och patienterna kunde tappa användningen av droger.
Andra fördelar med oral aloe vera
Oral konsumtion av aloe vera har andra potentiella fördelar för specifika förhållanden. Forskning kring konsumtionen av aloe vera juice är liten medan effekterna av att konsumera gelén eller kapslarna är bättre förstådda. Till exempel:
Aloe vera latex
Laget mellan gelén och huden på växten är ett välkänt laxermedel.
Aloe vera gel hjälper till att minska svårighetsgraden av symtomen på ulcerös kolit en inflammatorisk tarmsjukdom rapporterar en översyn av den forskning som publicerades i en 2014-utgåva av World Journal of Gastroenterology.
Aloe vera gel kan minska glukosnivåerna hos diabetiker.
Förbrukning av aloe vera-tinktur kan förbättra överlevnadsfrekvensen för personer med metastatisk cancer vid användning i kombination med andra terapier.
Aloe Vera Juice spelar en roll för att optimera din matsmältning och normaliserar din syra /alkaliska balans. Det uppmuntrar till sunda matsmältningsbakterier och minskar även jästbildning.
Hur man dricker Aloe Vera Juice
Eftersom aloe vera juice inte regleras av Food and Drug Administration finns inga specifika doseringsrekommendationer.
Två olika typer av aloe vera juice finns tillgängliga. En typ är gjord med bara gel- massa- eller bladfiléer och kan konsumeras ganska regelbundet och liberalt utan mycket oro förklarar Healthline.
Var försiktig med din konsumtion av de olika typerna av juice -leafalu innehåller de yttre delarna av växten gelén och latexen; Dessa är de delar som är associerade med aloe vera-laxerande egenskaper. För förstoppning bör konsumtionen av aloe vera begränsas till cirka 100 till 200 mg enligt den välkända naturmedicinsexperten Dr. Josh Axe.
Du kan dricka aloe vera juice som förpackad - det är inte nödvändigt att späda det med vatten om du inte föredrar smaken på så sätt. Du kan blanda aloe vera juice till en smoothie eller med en annan juice men smaken är ganska mild och tolereras väl av de flesta på egen hand.
Hitta en kvalitetsprodukt genom att leta efter märken certifierade av International Aloe Vetenskapsrådet. Deras certifieringsprocess bekräftar kvaliteten på aloe vera-produkter så att du inte får duped av en sämre juice.
Aloe finns regelbundet tillgängligt hos lokala hälsokostbutiker men kontakta din läkare innan du börjar dricka aloe vera juice eftersom det inte alltid anses vara säkert.
Potentiella risker för Aloe Vera Juice
Aloe Vera Juice är helt annorlunda än aktuella gelversioner så se till att etiketten anger användning som kosttillskott eller juice. Kosttillskott går inte igenom samma noggranna testning som droger så säkerhetsnivån förblir okänd. konsumtion kan orsaka interaktion med andra föremål som droger örter eller livsmedel.
Några rapporterade biverkningar är:
Magtarmproblem
Elektrolytutjämning
Leverinflammation
Nationella centret för kompletterande och integrerad hälsa rapporterar att ett nationellt toxikologiprogramstudie om oral konsumtion av extraktet av aloe vera bekräftat cancerframkallande aktivitet hos råttor efter konsumtionen.
Även om detta är en djurstudie med mycket specifika doser föreslår det att ytterligare forskning bör göras på människor innan aloe vera juice rekommenderas som en säker produkt.
NCCIH rapporterar också att kraftig kramper och diarré är associerad med oral konsumtion av aloe latex och att diabetiker ska vara försiktiga eftersom det kan minska blodsockernivån för mycket när de används tillsammans med specifika läkemedel.
Kontrollera definitivt med din läkare innan du använder aloe vera juice eftersom det kan interagera med flera mediciner. Eftersom produkterna inte regleras kan du välja att vidarebefordra konsumtionen helt och hållet tills mer omfattande forskning har gjorts.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom