MonaVie & viktminskning: RVL-programmet, acai-bär och vetenskaplig evidence

MonaVie säljer näringsprodukter via nätverksförsäljning. Deras viktminskningsserie: RVL Dietary Supplement Capsules, RVL Nutrition Shake Mix, RVL Snack Bars.

RVL Premier Weight Loss Program

• Frukost & lunch: RVL-skaka.
• Middag: 500–600 kcal, hälsosam.
• Mellanmål: RVL-snackbarer (lågkaloriska).
• Kapslar: morgon + eftermiddag.
• Träning: ≥30 min de flesta dagar.

Nyckelingrediens: AcaVie (acai-bär)

MonaVie hävdar att AcaVie är renast, mest potenta formen av acai – ska minska kroppsfett. Mayo Clinic: acai är rik på antioxidanter, fiber och hjärtvänligt fett, men viktminskningseffekt är inte bevisad.

Näringsinnehåll (per portion)

Produkt	Kalorier	Fett (g)	Kolhydrater (g)	Fiber (g)	Protein (g)
RVL Snack Bar	200	7	24	–	10
RVL Shake Mix (54,6 g)	190	4	29	12	18

Förväntad viktminskning

MonaVie: 1–2 lbs (0,5–1 kg)/vecka. Beroende på compliance, startvikt, träning, kostvanor. Hälsoeffekter: minskad stress, bättre sömn, förbättrad kardiovaskulär funktion, kolesterol, blodsocker.

Viktiga överväganden

• FDA varnade MonaVie 2007 för marknadsföring som bryter mot Federal Food, Drug & Cosmetic Act (produkter såldes som läkemedel utan bevis).
• Allergivarning: Shake innehåller mjölk, ägg, soja. Bar: mjölk, soja.
• Konsultera läkare innan start.