Armband som mäter kalorier som förbränns

Många fitnessmedvetna människor räknar med kalorier och utövar en del av det dagliga livet. Det är lättare att räkna kalorierna du tar in än det är att räkna kalorierna du bränner. Men vissa apparater utvecklas för att hjälpa dig att göra just det inklusive armband som räknar med kalorier som bränns.

Armband som beräknar kalorier som bränns använder avancerad teknik för att spåra hudtemperatur värmeflöde och galvanisk hud svar vilket är måttet på elektrisk ledningsförmåga i din kropp som förändras när du svettar. Enheten använder all den informationen och förprogrammerade ekvationer beräknar kalorier som bränns.

I en Wall Street Journalartikel rapporteras Patty Freedson ordförande i kinesiologiska avdelningen vid University of Massachusetts som varning för att noggrannheten hos dessa typer av bildskärmar kan vara av med 20 till 30 procent baserat på individen. Andra kliniska studier har visat att några av dessa monitorer faktiskt underskattade kaloriförbränningen med 5-9 procent.

Motivation

I en tremånadersstudie fann forskare att personer som använder armbandet med viktminskning förlorade mer vikt än de i en annan grupp som bara använt rådgivning. Forskare tror att använda dessa enheter kan fungera som motivation eftersom den person som utövar ser framsteg i realtid.