Kalorier i Cinemark Popcorn

The National Association of Theatre Owners listar Cinemark USA som en av de tre bästa filmteaterfranchisen i USA. Varje Cinemark-plats poppar sin popcorn i canolaolja i en kommersiell popcornmaskin. Centrum för vetenskap i allmänhetens intresse eller CSPI skickade popcornprover från Cinemark och andra toppteatrar till ett laboratorium för testning - och resultaten framkom i december 2009 av "Nutrition Action Health Letter".

Tips

En servering av Cinemark Popcorn beräknas ha 200 kalorier enligt näringsfakta som tillhandahålls av livestrong.com.

Popcorn Storlekar

Enligt Center for Science in the Public Interest eller CSPI en liten order av popcorn från Cinemark har ca 8 koppar popcorn medan ett medium innehåller 14 koppar. En stor hink popcorn har cirka 17 koppar popcorn.

Popcorn Kalorier

Kalorier i en liten order av Cinemark popcorn har drygt 400 kalorier enligt CSPI. En medelstor servering har 760 kalorier och en stor har 910 kalorier. När du lägger smör till din popcorn lägger du till 130 kalorier per matsked.

Mättat fett

Eftersom Cinemark använder hjärt-hälsosam canolaolja i stället för kokosnötolja när man förbereder sin popcorn innehåller den mycket mindre mättat fett än de flesta andra teatrar popcorn. Medan vissa teatrar har 20 till 60 gram mättat fett per beställning har Cinemark popcorn bara 2 till 4 gram. När man tillsätter smör lägger man till 18 gram mättat fett för Cinemark använder äkta smör. Enligt American Heart Association måste du begränsa ditt mättat fettintag till mindre än 7 procent av ditt dagliga kaloriintag. Om du konsumerar en 2 000 kalori diet betyder det att du inte borde äta mer än 15 gram per dag. Mättat fett ökar ditt kolesterol och risken för hjärtsjukdom. Cinemark popcorn visades innehålla mindre mättat fett än popcorn från andra teatrar som testades.