Vad är Dr. Cohens Diet?

r. R. Cohen började sin medicinska karriär som kardiolog i Sydafrika och fortsatte att specialisera sig på obstetrik och gynekologi. Medan par hjälper barn att bli barn genom artificiell insemination kände Cohen igen att effekterna av fetma kan ha på kroppen. Detta ledde honom att undersöka fetma och så småningom skapa den diet som bär sitt namn.

Dr. Cohen säger att fetma är en sjukdom som drivs av hormonella obalanser i kroppen. Rebalancing hormonerna med en riktig näringsrik diet individualiserad för varje person kommer att göra det möjligt för din kropp att fixa det viktproblem som han påstår.

Dietfunktioner

Cohen-planen bygger på resultaten från blodprov som varje deltagare är skyldig att genomgå. Blodprovningen innehåller sockernivån och leverfunktionen och när den är klar skickas den till en 1: e personliga kostcentral för analys. När det har analyserats och en personlig dietplan skapats kan du börja programmet. Programmet kostar $ 249 för 12 veckors support och din dietplan plus kostnaden för blodprov.

Tillåtna livsmedel

Inga livsmedel är fundamentalt uteslutna på Dr. Cohen-planen men du ska ät mat som ingår i din individuella plan. Livsmedel kan innehålla ägg yoghurt kyckling grönsaker kött och kaffe.

Kosttillskott

Att Dr. Cohen-kosten är personlig och du får stöd kan hjälpa till med viktminskning. Fördelarna med programmet som rapporterats på Cohens Life Clinic-webbplats innehåller inga hungersnäckor ingen förlust av muskelmassa ökad energi och stresshantering och reducerat kolesterol.

Poäng att tänka på

Dr Cohen webbplats ger inga vetenskapliga bevis som visar att blodbaserade dieter är effektiva. Det finns också ingen direktkontaktinformation på webbplatsen som väcker larm. Kostnaden för kost och blodprov kan vara för hög för många människor särskilt med tanke på bristen på vetenskapliga bevis.