Fördelar
Market Pantry (Targets eget varumärke) säljer allt från hela livsmedel (vatten, ägg, mjölk) till bearbetade (flingor, bröd, kakor). Produkterna har ofta identiska ingredienser, portioner och näringsvärden som varumärkeskollegor, men till lägre pris. Familjer kan sänka matbudgeten utan att sänka kvalitet.
Näringsfakta (exempel)
- Fullkornskornig engelskt muffin: 120 kcal, 1,5 g fett, 0 kolesterol, 300 mg Na, 27 g kolhydrater, 4,5 g fiber, 5 g socker, 7 g protein.
- 1 msk svartbärssylt: 50 kcal, 0 fett/kolesterol/protein, 10 mg Na, 13 g kolhydrater, 10 g socker.
Jämförelse med varumärken
- Ledande varumärke engelskt muffin: 130 kcal, 1 g fett, 240 mg Na, 25 g kolhydrater, 3 g fiber, 2 g socker, 6 g protein – jämförbart.
- Populärt varumärke fröfri svartbärssylt: 50 kcal, 0 fett/kolesterol/protein, 13 g kolhydrater, 12 g socker/msk – jämförbart.
Överväganden
Jämför etiketter individuellt för bästa val.
