Snabbmatidéer efter gastric bypass

Gastrisk bypassoperation hjälper patienterna att gå ner i vikt genom att minska magsstorleken och blockera absorptionen av vissa kalorier. Framgångsrika gastric bypass-patienter lär sig att träna och göra kloka matval för att hålla tyngden av efter operationen. Patienterna måste äta en högprotein låg fetthalt låg sockerdiet under resten av livet så att äta på en snabbmatsrestaurang kan vara utmanande.

Proteinbehov Proteinbehov ökar efter gastrisk bypass till ca 60 till 80 g per dag enligt Linda Aills RD ledande forskare av en studie som publicerades i mars 2008 utgåva av Surgery of Obesity and Related Diseases. Planering av måltider kring protein först hjälper till att uppfylla dessa krav så individer bör konsultera näringsinformationen från snabbmatsrestaurangen för att välja låg fetthalt högproteinförrätter. I allmänhet kan kloka val omfatta en grillad servering av kyckling eller nötkött utan bulle en sallad fylld med grillat kött och låg fetthalt dressing en bakad potatis med låg fetthaltost eller en wrap-smörgås utan sås. Stekt förrätter feta hamburgare fiskmackor potatis och salater med högt fettförband kan orsaka viktökning och bukbehåring.

Sidrätter

Sidrätter ska ge fiber vitaminer och mineraler utan tomma kalorier. Förnuftiga val kan innefatta en sallad med låg fetthalt dressing eller en pressning av citronsaft; en liten majskål eller gröna bönor utan smör en bakad potatis med låg fetthalt till exempel salsa brunt ris eller potatismos utan kyckling. Dåliga val inkluderar högfeta saker som pommes frites eller stekt ris bakade bönor om de är förberedda med socker i såsen grönbönsgryta sötpotatis med marshmallows full socker tranbärsås makaroner och ost potatismos med sås och brödvaror som kex majsbröd och mjuka muffins.

Beverages

Postoperativa gastric bypass-patienter behöver i allmänhet undvika socker- och kolsyrade drycker som vanliga och dietfria soda säger MayoClinic.com. Om inte patientens kirurg tillåter koffein ska kaffe och vanligt te också undvikas. Bättre val inkluderar vatten och örtte - antingen iced eller varmt.

Desserter

Snabbmat erbjuder sällan sockerfria efterrätter. Om en är tillgänglig bör individen undersöka näringsinformationen för att bestämma om fettinnehållet är för högt. De flesta snabbmat desserter inklusive kakor pajer parfaits kakor och glass innehåller för mycket socker för en gastrisk bypass patient att tolerera. Att äta för mycket socker eller fett kan orsaka dumpningssyndrom som kännetecknas av en plötslig uppkomst av illamående diarré yrsel och bukbehov säger MayoClinic.com. En snabb resa till mataffären för en bit färsk frukt eller en individuell storlek servering fruktburk i juice sockerfri jello eller sockerfri pudding kan ge en tillfredsställande efterrätt för en gastrisk bypass-patient.