Den inledande känslan de flesta människor upplever när de möter ett svek är chock . Du är sannolikt att spendera veckor , månader eller år i misstro att den som förolämpat dig var kapabel att hennes handlingar . Ofta är förtroende byggs över tid och utifrån bevittnat beteenden , det tar tid att programmera om din hjärna om vad denna persons karaktär .
Ilska
Efter det lägger sig i att din vän kan en sådan nedsättande handling , är du sannolikt att uppleva en viss nivå av ilska . Det är vanligt att bli arg om att låta dig själv litar på en person som var så okänslig och vara rasande på förrädaren . Du kan även ha hämndlystna känslor av att vilja komma tillbaka på den personen , eller skada honom på samma sätt som han skada dig . Addera Sorg
Efter mer frätande känslor av chock och ilska försvinna, kan du uppleva klassiska känslor av sorg . Om svek är så stor att du förlorar din relation helt , kan du sörjer denna förlust. Du kan också sörjer vad du trodde att du hade med den här personen , som kan vara svårare än att släppa taget om något som faktiskt existerade .
Isolering
p Om känslor av svek inkräktar mycket på din känsla av välbefinnande , kan du isolera dig från andra. Att gå ut med dina vänner eller göra nya verkar mindre och mindre tilltalande . Om känslor av isolering får gå för länge , kan du till och med utveckla en social fobi .
Sorg /Depression
Känslor av sorg är vanligt efter att ha upplevt en svek . Det gör ont att ha ditt förtroende för en person som tillintetgjord , och det är en logisk utveckling av känslor att känna sig ledsen på vägen . För dem som inte träna sina känslor och låta dem gro , kan de även glida in i en mer prekär tillstånd av depression . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online