Människor som lider av psykisk ohälsa – exempelvis depression, bipolär sjukdom eller schizofreni – har ofta svårt att tänka klart, koncentrera sig, minnas, organisera och behålla fokus. Dessa effekter av psykisk sjukdom kallas kognitiv dysfunktion och kan påverka patientens förmåga att leva självständigt samt följa sin behandling. Patienter som deltar i kognitiv rehabilitering visar dock betydande förbättringar. Spel som tränar kognition, socialt samspel och fysisk aktivitet kan därför vara ett värdefullt stöd för personer med psykisk ohälsa.
Spel som kräver problemlösningsförmåga kan stärka det kritiska tänkandet. Datorbaserade spel där spelaren ska lösa ett mysterium eller pussel är både engagerande och kognitivt utmanande. En studie undersökte effekterna hos patienter med schizofreni som spelade "Where in the U.S. is Carmen Sandiego?". Studien pågick i fem veckor med spelsessioner två gånger i veckan. När studien avslutades hade patienterna förbättrade problemlösningsförmågor – och vinsterna bestod även efter studiens slut.
Spel med fokus på minnet kan hjälpa till att förbättra kognitionen hos patienter med psykisk ohälsa. Minnesspel kan vara verbala lekar som spelas tillsammans och där deltagarna måste komma ihåg ord i en viss ordning. Ett populärt minnesspel börjar med att en person säger: "Jag ska till Paris och tar med mig..." och väljer sedan en sak som börjar på A. Nästa person upprepar frasen och den första saken, och lägger sedan till en sak som börjar på B. Allteftersom varje person lägger till saker i bokstavsordning blir spelet allt mer utmanande. Kortspel som Go Fish eller elektroniska spel som Simon kan också träna minnet.
Spel som kräver fysisk aktivitet – exempelvis fotboll, basket, baseboll, bowling och tennis – kan gynna patienter med psykisk ohälsa. Fysisk träning kan lindra symtom vid depression och hjälpa patienter att hantera vardagen, enligt Ken Duckworth, medicinsk direktör vid National Alliance on Mental Illness. Patienter som deltog i ett program med fotbollsterapi förbättrades när det gällde socialisering, koncentration och självförtroende.
Spel som kräver social interaktion kan förbättra patientens sociala kognition. Rollspel, charader, Pictionary och andra grupplekar hjälper till att lära ut lämpligt bemötande, lagarbete och samarbete. Dessa spel bidrar också till att minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa, eftersom andra får uppleva glädjen i umgänget.
Genom att kombinera problemlösning, minnesträning, fysisk aktivitet och socialt samspel kan spel bli ett effektivt komplement till traditionell behandling. Det är viktigt att anpassa spelen efter varje patients förmågor och intressen, och att alltid rådfråga vårdpersonal innan nya aktiviteter införs i behandlingsplanen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online