När du har en konflikt med din partner vänder du dig troligen till en nära vän eller en familjemedlem – antingen för att få råd, för att söka förståelse, eller helt enkelt för att se situationen ur ett annat perspektiv. Idén om rådgivning är långt ifrån ny. Den bygger på människans grundläggande behov av att söka råd och stöd när livet ställer till det.
En rådgivningssession äger vanligtvis rum i en avslappnad miljö. Man söker hjälp för vardagsproblem, och rådgivaren arbetar ofta i ett trivsamt kontor snarare än på ett sjukhus eller en klinik. Klienten beskriver sina mål och sina problem, medan rådgivaren lyssnar aktivt och ger konstruktiv återkoppling.
Målet med rådgivning är att hjälpa människor att arbeta igenom vardagliga problem. Rådgivaren ger stöd och vägledning genom hela processen. Det kan handla om konflikter mellan människor, anpassning till en ny livsstil, en flytt till en ny ort, att hantera en allvarlig sjukdom som cancer, att uppnå både kortsiktiga och långsiktiga mål samt att finna större livstillfredsställelse. En rådgivare säger aldrig åt klienten vad hen bör eller inte bör göra – rollen är enbart att hjälpa personen att förstå sig själv bättre.
Rådgivare finns överallt, och många specialiserar sig på ett specifikt område. Äktenskapsrådgivare arbetar med par och hjälper dem att lösa konflikter samt att se vad som är bäst för dem som par. Skolkuratorer hjälper elever att anpassa sig både socialt och akademiskt. Det finns även gruppterapi, där deltagarna bearbetar sina problem tillsammans i mindre grupper.
Det finns olika nivåer av rådgivare. Utbildningen kan variera från en kandidatexamen i psykologi till en masterexamen eller doktorsexamen inom rådgivning. En rådgivare på doktorsnivå kostar naturligtvis mer än en med kandidatexamen, men alla nivåer kan vara till stor hjälp för den som söker rådgivning. En rådgivare med doktorsexamen kan dessutom driva en egen privat praktik, något som inte är möjligt med lägre examina.
Rådgivning förväxlas ofta med klinisk psykologi. Den största skillnaden är att rådgivare hanterar vardagsproblem som den allmänna befolkningen stöter på, medan en kliniker arbetar med personer som lider av allvarliga psykiatriska tillstånd som schizofreni eller bipolär sjukdom. En kliniker verkar på en klinik eller ett sjukhus, medan en rådgivare arbetar i en mer avslappnad kontorsmiljö eller till och med i en hemliknande miljö.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online