Tecken på ångest hos barn är inte alltid lika tydliga som hos vuxna. Vissa symptom liknar de som vuxna uppvisar, men de är ofta mindre uttalade och lättare att missa i vardagen. Därför är det viktigt att vara uppmärksam och ta barnets ångest på allvar så snart symtomen visar sig. Tidigt stöd kan förhindra att en fullutvecklad ångeststörning utvecklas senare i livet.
Här går vi igenom de vanligaste tecknen på ångest hos barn, indelade i olika kategorier.
Ett barns första ångestanfall kan inträffa var som helst. Det kan ske hemma, i skolan, hos en kompis eller till exempel på bio. Det finns alltså ingen särskild plats där ett första anfall brukar inträffa, vilket gör det extra viktigt för vuxna runt barnet att känna igen symtomen oavsett miljö.
Vanliga fysiska symptom hos barn med ångest är återkommande magont, huvudvärk, illamående eller sömnproblem. Ett barn med ångest kan ofta klaga över att det "kryllar i magen" eller att det känns obehagligt i kroppen utan någon tydlig fysisk orsak. Om dessa besvär återkommer regelbundet, särskilt i vissa situationer, kan de vara ett tecken på underliggande oro.
Barn med ångest kan motsätta sig att gå till skolan eller bli ovanligt upprörda vid tanken på ett kommande prov. De kan också ha svårt att umgås med jämnåriga eller delta i gruppaktiviteter och sociala sammanhang. Det är vanligt att barnet hittar på ursäkter för att slippa evenemang som andra barn normalt skulle tycka vara roliga. Ett förändrat beteende, till exempel att ett tidigare socialt barn drar sig undan, bör tas på allvar.
Ett barn med ångest kan uppvisa olika känslomässiga problem. Barnet kan gråta lättare än vanligt eller känna sig utsatt och retat, även när det inte finns någon anledning. Barn med ångest tenderar att känna sig osäkra och har ofta en innerlig känsla av att bli granskade och dömda av andra.
Tecken på generaliserad ångest hos barn visar sig genom en overklig och förstärkt rädsla i vardagssituationer där det egentligen inte finns något att vara rädd för. Till skillnad från mer specifika rädslor är generaliserad ångest pågående över tid och inte knuten till någon enskild situation eller plats. Barnet kan alltså bära på en ständig oro som färgar hela tillvaron.
Ångest som orsakas av fobier skiljer sig från generaliserad ångest. En fobi är kopplad till något specifikt – en situation, ett föremål eller en viss omständighet – och innebär en irrationell och oproportionerligt stark rädsla. Ett barn kan exempelvis ha intensiv ångest kring vatten på grund av en vattenfobi, eller få kraftiga fysiska och känslomässiga reaktioner av att bara se en spindel.
Om symtomen pågår under längre tid, påverkar barnets skolgång, sömn eller sociala liv, är det klokt att kontakta barnavårdscentralen, skolhälsovården eller vårdcentralen. Med rätt stöd i tid kan de flesta barn lära sig att hantera sin ångest och utvecklas helt normalt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online