Hur man talar utan rädsla

Även om din karriär inte innebär att tala inför publik , är chansen att du kommer att uppmanas någon gång i ditt liv för att tala inför en grupp människor . Det kan vara ett litet engagemang , till exempel ett företagsmöte där du blir ombedd att rapportera om din avdelning , eller en större mötesplats framför hundratals eller tusentals människor . Om den här tanken skrämmer dig , är du inte ensam . Efter dessa åtgärder kommer att lindra en del av din rädsla för att tala inför publik . Instruktioner
1

Förbered dig för din talande engagemang . Om du ger ett långt tal , se till att du har forskat i ämnet och är väl förtrogna med den så att du kan tala på ett intelligent sätt . Se till att du förstår varje begrepp du kommer att diskutera och veta hur man uttalar alla relevanta ord . För kortare tal , eller tal som inte kräver att minnas en stor mängd kunskap , det är fortfarande viktigt att bekanta dig med den information som du planerar att diskutera .
2

Utkast ditt tal . Börja med att redogöra dina viktigaste punkterna , sedan fylla ut varje punkt med fakta som stöder det . När du har en fast kontur , utvärdera det och se till att all relevant information finns på rätt plats . Nästa , börja skriva ut vad du vill säga . Även om du inte vill att ditt tal till ljud i minnet , du också inte vill bli sprattlade runt efter de rätta orden . Addera 3

Öva ditt tal flera gånger . Det är viktigt att läsa ditt tal över när du har avslutat det , men efter det , du måste öva det högt många gånger . Leverera det på det sätt du planerar att leverera verkliga tal , och värva några frivilliga för att bilda din " publik " , om du kan. Omarbeta eventuella fläckar som verkar vara att ge dig svårigheter . Om du använder några visuella hjälpmedel , införliva dem i din träningar så du blir bekväm med dem .
4

Gör noterar kort . Även om du inte ska läsa ditt tal i sin helhet , bör du förbereda noterar kort som indikerar varje huvudpunkttillsammans med ett par ord på varje punkt som du vill göra . Detta kommer att hjälpa dig att komma ihåg var du är om du får ett sidospår eller förlora din plats i talet .
5

Kom tidigt och lära känna installationen . Gå runt i rummet och visualisera den fylld med människor . Kom ihåg att de inte är där till roten för din bortgång . De vill höra vad ni har att säga . Kolla in ljudsystemetinnan folk anländer , och dubbelkolla någon presentation utrustning för att bekräfta att den fungerar och rätt inställd .
6

Behåll lugnet . Detta är förmodligen lättare sagt än gjort , men det är viktigt att hålla sig lugna och inte overthink den talande engagemang . Detta kommer säkert att leda till ångest . Starta ditt tal genom att ta upp publiken och berätta lite om dig själv . Gör ögonkontakt , och kom ihåg att dessa människor vill höra vad ni har att säga . Addera