Självtest för ångestsyndrom

Många vill veta om de lider av ett ångestsyndrom . Vissa vill ha ett sätt att undersöka innan du söker hjälp hos en utbildad professionell . Självtester är ett sätt att mäta ditt beteende för att se om den uppfyller vissa kända ångestbeteenden. Oroa

Alla har bekymmer . När oron övervinner din naturliga tankeprocesser , så borde det betraktas som ett tecken på att du kanske lider av ett ångestsyndrom .
Kontroll

Det är svårt att kontrollera racing tankar och bekymmer med ett ångestsyndrom . När ångest , oro eller racing tankar blir så utom kontroll att du inte kan fungera i ditt normala liv , då du kan ha en ångeststörning. Addera Rastlöshet

känner du dig rastlös och på kanten mer än inte ? Om så är fallet , då du kan lida av ett ångestsyndrom .
Sova

Sömn påverkas av ångest . Om du plågas av ångest , kanske du inte kan sova eller din sömn kan avbrytas .
Fysiska och känslomässiga symtom

huvudvärk och muskelspänningar följer ofta ångest . Depression , missbruk , panik och irritabilitet kan också vara uppenbart med ångest . Addera