Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) är en kliniskt diagnosticerad ångeststörning som drabbar personer som har utsatts för allvarligt traumatiska händelser, exempelvis krig, terrorism eller naturkatastrofer. Tillståndet kan även utvecklas till följd av barndomstrauman, underliggande ångest- eller depressionssjukdomar samt personlighetsdrag som neuroticism och överreaktivitet.
Oavsett teoretisk grund bygger de flesta PTSD-behandlingar på att patienten i en trygg och kontrollerad miljö exponeras för det som väcker rädsla. Bland de mest använda metoderna finns beteendeterapier som föreställningsbaserad exponeringsterapi (så kallad imaginal exponering), kognitiv bearbetningsterapi samt andra former av psykoterapi. Utöver samtalsbehandling kan även psykoaktiva läkemedel ingå i behandlingsplanen.
Föreställningsbaserad exponeringsterapi fokuserar på att patienten under längre perioder visualiserar bilder och minnen kopplade till traumet, vilket gradvis minskar den emotionella reaktionen. Kognitiv bearbetningsterapi riktar sig istället mot att hjälpa patienten att identifiera och bemöta feltolkningar samt självanklagande tankar kring den traumatiska händelsen.
Vissa behandlingar inriktar sig på perioden direkt efter en traumatisk händelse, till exempel debriefing efter kritiska incidenter (Critical Incident Stress Debriefing, CISD). Denna metod består av ett långt strukturerat samtal inom 72 timmar efter händelsen, med fokus på att hjälpa individen att sätta ord på och uttrycka sina känslor kring det upplevda.
De flesta patienter som får exponeringsterapi efter en traumatisk händelse visar tydlig förbättring över tid. Många andra behandlingsformer för PTSD har dock gett varierande resultat, och läkemedelsbehandling har generellt visat sig vara mindre framgångsrik än exponeringsbaserade terapier.
Flera behandlingsalternativ för PTSD är fortfarande omdiskuterade inom forskningen, däribland CISD. En annan metod som saknar starkt vetenskapligt stöd är Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), där patienten visualiserar det traumatiska skeendet samtidigt som ögonrörelser följs och styrs av terapeuten. Diskutera alltid med en legitimerad vårdgivare innan du påbörjar någon av dessa behandlingar.
Kontakta vården om du eller någon i din närhet upplever symtom som återkommande flashbacks, mardrömmar, undvikandebeteende, koncentrationsproblem eller en ständig känsla av vaksamhet efter ett trauma. En psykolog eller psykiater kan göra en bedömning och ta fram en individanpassad behandlingsplan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online