Enligt Anxiety Disorders Association of America (ADAA) drabbas över 40 miljoner amerikaner av ångeststörningar varje år, vilket gör det till den vanligaste psykiska sjukdomen i USA. Generaliserat ångestsyndrom, ofta förkortat GAD, kan få allvarliga konsekvenser för din livskvalitet om det lämnas obehandlat.
Generaliserat ångestsyndrom (GAD) kan definieras som en konstant och obefogad stress eller oro kring vardagliga frågor som arbete, ekonomi, relationer och hälsa. Denna ihållande oro för det dagliga livet är ofta överdriven och onödig. Personer som lider av GAD inser själva att deras ångest är överdriven, men de lyckas inte kontrollera sin spänning eller fungera bekvämt under den intensiva ångesten. Enligt National Institute of Mental Health ställs diagnosen GAD när symtomen på hög ångest kvarstår i sex månader eller längre.
Vanliga symtom inkluderar huvudvärk, muskelvärk, sömnsvårigheter, irritabilitet, magont, trötthet och rastlöshet. Många upplever även en ständig känsla av spänning i kroppen samt svårigheter att slappna av.
Denna ångeststörning drabbar cirka 6,8 miljoner amerikaner varje år. Enligt ADAA finns det ingen enskild orsak till GAD, men flera faktorer tros bidra till utvecklingen av störningen, exempelvis genetiska och biologiska faktorer, familjehistoria samt tidiga livserfarenheter. Även långvarig stress och traumatiska händelser kan öka risken.
Hög ångest behandlas ofta med psykoterapi eller läkemedel, såsom antidepressiva medel, ångestdämpande preparat eller betablockerare för att lindra fysiska symtom. I vissa fall kombineras psykoterapi med medicinering för att utforska rotorsaken till ångesten och på så sätt skapa en mer långsiktig lösning. Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en av de mest använda och effektiva terapiformerna vid GAD.
Det finns många olika typer av ångeststörningar, och ett generellt behandlingsprogram som ska passa alla är sällan effektivt. Det är därför viktigt att diskutera dina symtom med en läkare för att få en korrekt diagnos av den specifika typ av ångeststörning du lider av. Detta avgör i slutändan vilken behandlingsväg som är bäst lämpad för just dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online