Att oroa sig är en naturlig del av livet, men när bekymren tar över hela tillvaron kan det handla om generaliserat ångestsyndrom (GAD). Både psykiska och fysiska symtom kan störa relationer, arbete och vardagliga sysslor i hemmet. Genom att förstå de vanligaste komplikationerna blir det lättare att inse varför rätt behandling är så viktig.
Generaliserat ångestsyndrom kännetecknas av överdriven och ihärdig oro som är svår att kontrollera. Det är normalt att känna viss oro kring arbete, ekonomi eller relationer, men hos personer med GAD är symtomen så påtagliga att de allvarligt stör vardagen.
Psykiska symtom inkluderar rastlöshet, irritabilitet och en ständig fixering vid tänkbara negativa utfall. De fysiska symtomen kan bestå av kraftigt svettande, sömnlöshet och ökad muskelspänning, vilket ofta leder till huvudvärk och magbesvär.
Läkemedel kan vara till stor hjälp för att lindra vissa symtom, exempelvis den fysiska stressen. Samtidigt kan biverkningar skapa helt nya problem. Lexapro är ett vanligt förskrivet läkemedel mot ångest, men dess biverkningar inkluderar nedsatt libido, dåsighet och balansrubbningar.
Lexapro och andra selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) kan även interagera med andra läkemedel, som litium och Celexa. Därför är det viktigt att alltid informera läkaren om alla preparat du använder.
Även efter diagnos faller många patienter lätt för självmedicinering som skadar kroppen. Rökning kan tillfälligt lugna nerverna och lindra magont, trots de välkända riskerna med cancerframkallande ämnen. Alkohol används ibland för att dämpa fysisk och mental stress, medan illegala droger kan verka som ett substitut för de "må bra"-hormoner som saknas.
Problemet är att dessa vanor ofta förvärrar ångesten på lång sikt och kan leda till missbruk, vilket gör behandlingen av GAD ännu mer komplicerad.
Sömnlöshet och trötthet är vanliga fysiska symtom vid GAD. En person som är för utmattad för att ta sig an hushållssysslor eller umgås med familjen lägger omedvetet en extra börda på de närmaste. Otålighet och lättretlighet kan dessutom skapa emotionellt avstånd till partner och barn.
Ångesten kan också väckas av helt vardagliga situationer, som när ett familjemedlem går till mataffären. Oron inför deras återkomst kan skapa stress och onödiga konfrontationer i hemmet.
Generaliserat ångestsyndrom kan allvarligt försämra effektiviteten i arbetet. Sömnlöshet, trötthet och magbesvär leder till förlorad tid och minskad produktivitet. Hög irritabilitet och otålighet kan dessutom bryta ner kommunikationen med kollegor.
Många upplever också stark ångest inför offentliga presentationer eller viktiga möten, vilket kan begränsa karriärmöjligheterna och stärka känslan av otillräcklighet.
Trots komplikationerna går generaliserat ångestsyndrom oftast bra att behandla. Kombinationen av samtalsterapi, såsom kognitiv beteendeterapi (KBT), och noggrant anpassad medicinering ger goda resultat för många. Att prata öppet med vården om symtom, biverkningar och livssituation är det första steget mot att återfå kontrollen över vardagen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online