Symtom på komplex PTSD – vanliga tecken att känna igen

Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) drabbar bland annat krigsveteraner och personer som utsatts för allvarliga övergrepp eller andra svåra trauman. Symtomen varierar ofta från person till person, och behandlingen anpassas därefter. Skillnaden mellan vanligt PTSD och komplex PTSD ligger framför allt i hur länge traumat pågått – vid den komplexa varianten handlar det om långvarig eller upprepad utsatthet.

Långvarigt trauma som grund

Alla som utvecklar komplex PTSD har utsatts för ett långvarigt trauma. Det kan handla om krigserfarenheter hos veteraner eller offer för våld under krigstid, men också om fysiska eller sexuella övergrepp, fångenskap eller annan långvarig utsatthet, exempelvis inom en destruktiv relation.

Känslomässiga symtom

En person med komplex PTSD har ofta svårt att reglera sina känslor. Det kan yttra sig som ihållande ledsenhet, explosiv eller hämmad ilska samt i vissa fall suicidtankar. Känslorna kan växla snabbt och kännas överväldigande.

Förändrad livsåskådning och meningsystem

Komplex PTSD påverkar ofta personens sätt att se på världen och sig själv. Många upplever en förlust av tro eller mening, liksom en djup känsla av hopplöshet och desperat inför framtiden.

Störningar i medvetandet

De traumatiska händelserna kan leda till förändringar i medvetandet. Personen kan blockera eller glömma bort det inträffade, återuppleva traumat genom flashbacks eller mardrömmar, eller uppleva dissociativa episoder där hen känner sig lösgjord från sin egen kropp eller sina tankar.

Påverkan på relationer

Komplex PTSD påverkar även relationer till andra människor. Många drabbade isolerar sig, hyser djup misstro mot andra eller söker oavbrutet efter någon som kan rädda dem från nytt lidande.

Relationen till förövaren är ofta särskilt komplex. Personen kan tillskriva förövaren total makt, bli fixerad vid relationen till denne eller i vissa fall besatta av tanken på hämnd.

Förändrad självbild

Personer med komplex PTSD brottas ofta med en negativ självbild och starka känslor av skam, skuld, hjälplöshet och stigma. Många känner också att de är annorlunda än andra och att ingen kan förstå vad de gått igenom.

När bör man söka hjälp?

Om du eller någon i din närhet känner igen flera av dessa symtom finns det effektiv hjälp att få, exempelvis traumaorienterad samtalsterapi och EMDR. Kontakta vården för en utredning och individanpassad behandlingsplan.