Hur man kan stoppa andra gissa Beslut

Om du alltid andra gissa dina beslut i livet , är chansen att du inte är en mycket glad person . Mer sannolikt än inte , du befinner dig så full av ångest att det är svårt att upprätthålla sunda relationer , arbeta effektivt eller fungerar dåligt . Lär dig att minska din självtvivel genom att inte andra gissa dina beslut . Instruktioner
1

Lyssna på din gut instinkter och försöka att inte fokusera på vad andra människor tycker . När du bor på hur andra kan uppfatta dig , du blir arbetsoförmögen av rädsla .
2

Acceptera de val du har gjort och gå vidare . Önskar att du kunde ändra tidigare händelser leder ofta till känslor av depression . Istället för att fokusera på vad som kunde ha varit , leta efter det positiva resultatet av varje situation . Addera 3

Klipp dina prioriteringar i hälften och bor inte på perfektion . Många människor ofta blir immobiliserade när de har för mycket att göra . Kvinnor , framför allt , känner behov av att vara rätt hela tiden , och det får dem att andra gissa deras beslut , vilket leder till ångest .
4

Kom ett steg i rätt riktning . När du känner för att sluta för att du känner dig stressad och överväldigad , identifiera det första steget du kan ta för att få jobbet gjort . Ofta den svåraste delen av efterbehandling ett jobb är faktiskt starta den .
5

Ge dig själv tillåtelse att göra misstag och lära av dem . Till exempel, om du inte kunde avsluta ett projekt för att du inte har tillräckligt med tid , försöka komma fram till en lösning som hjälper dig att budgeten din tid mer klokt . Addera