Vilka är orsakerna &Symtom på ångest

? Det verkar naturligt att oroa sig och ha ångest över händelser i livet såsom bröllop eller väntar på att bli antagen till en skola . När oron inte stanna och gå så långt som att påverka din fysiska tillstånd , kan de förvandlas till en legitim ångestsyndrom . Upptäck aspekter av ångest , såsom de orsaker och symptom , för att bättre bekämpa den. Ångest

En allmän ångest innebär oro eller rädsla som stör en persons förmåga att leva ett normalt liv . Dessa farhågor blir överväldigande och kan hindra även de minsta dagliga funktioner . Oron sträcker sig mer än ett par dagar men mindre än sex månader .

Symtom

Allmänna symptom för ångest är irritabilitet , överdriven svettning och skakningar eller frossa . Sömnproblem och alltför spända muskler är andra fysiska tecken på oro , medan brist på koncentration och kortsiktiga minnesförlust är psykiska symtom .

Undertyp Symtom

finns flera subtyper av ångest som uppvisar olika symtom . Tvångssyndrom är en form av ångest där patienten känner behovet att utföra en viss rutin eller flera åtgärder innan du flyttar till andra åtgärder . Om rutinen inte görs , kan överväldigande ångest och oro ta över . Panikångest innebär plötsliga rusningar av rädsla kallas panikattacker för någon uppenbar anledning . Panikattacker inkluderar hjärtklappning , extrem rädsla för hotande undergång eller död , och en känsla som om personen hade en hjärtattack .
Orsaker

Orsakerna för allmän ångest är inte helt känd , men en del forskning visar att vissa riskfaktorer och situationer kan utlösa dem . För allmän oro , människor som har familjemedlemmar med samma villkor har en 50 procent chans att ha det också. Hormonell obalans av kortisol , den kemiska ansvarig för att hantera stress , har också hittats i ångestpatienter. Vissa miljöpåverkande faktorer kan utlösa ångest som att flytta , ett dödsfall i familjen , förändringar på jobbet och ha ett barn .
Behandling

ångestdämpande mediciner som Xanax är ibland förskrivas till patienter för att lugna de fysiska komplikationer i samband med ångest . I samband med dessa läkemedel , är kognitiv beteendeterapi också göras av psykoterapeuter . Terapi kommer att lära patienter hur man undviker vissa utlösande situationer eller coping metoder för oundvikliga sådana. Genom att lära sig dessa metoder , kan patienterna minska överproduktionen av stressinducerade hormoner och lugna bekymmer mycket snabbare . Addera