Ilshanteringsprogram för barn – hjälp att kontrollera vredet

Människor lär sig uttrycka ilska redan i tidig ålder genom att observera hur den uttrycks av människorna runt omkring dem. Vissa växer upp med övertygelsen att det är olämpligt att visa ilska öppet. Det kan leda till att ilskan byggs upp över tid och slutligen tar sig uttryck i indirekta eller destruktiva utbrott. Barn är särskilt sårbara för oförmågan att uttrycka ilska på ett konstruktivt sätt. Ilshanteringsprogram som är anpassade för barn kan dock hjälpa till att lindra problemen tidigt.

New York Marriage and Family Therapy

New York Marriage and Family Therapy-center erbjuder ett ilshanteringsprogram för barn som hjälper dem att känna igen och dämpa sina ilskade känslor. Programmet fokuserar på att lära barnen känna igen när och hur de blir arga, hur de känner när de visar sin ilska och vad de kan göra för att kontrollera den. Utifrån barnens ålder tränas specifika övningar i en lekfull och trygg miljö.

När barnen har slutfört programmet kan de betrakta komplexa ilskade känslor på ett förenklat sätt, vilket hjälper dem att förstå hur de kan styra sina känslor med hjälp av de övningar de har lärt sig. Metoderna bidrar även till att stärka barnens självkänsla.

NYMFT
542 Lakeview Ave.
Rockville Centre, N.Y. 11570
Telefon: 516-764-2526
nymft.com

Angries Out & Talk

Den legitimerade psykologen Dr. Lynne Namka skapade Angries Out samt Talk, Trust and Feel Therapeutics för att hjälpa barn och familjer att uttrycka ilska på ett konstruktivt sätt. The Anger Challenge är en metod som Namka använder för att lära och uppmuntra barn att identifiera vem eller vad som stör dem, så att de kan möta sina ilskade känslor på ett kreativt sätt.

Namka erbjuder kostnadsfri information till barn, lärare och föräldrar via sin webbplats Angries Out, samt olika former av terapi och hypnos efter tidsbokning.

Talk, Trust and Feel Therapeutics
7493 N. Oracle, Suite 123
Tucson, Arizona 85704
Fax: 520-825-0556
angriesout.com

Child and Family Services

Child and Family Services är en ideell organisation som erbjuder program inriktade på ilshantering för barn, bland annat individuella terapisessioner och familjeterapi. Programmen riktar sig till boende i Erie County, N.Y., i åldrarna 13 till 21 år, som har remitterats till ilshanteringsverkstäderna efter en incident som beror på okontrollerbar ilska, exempelvis misshandel, hemfridsbrott eller skadegörelse.

Verkstäderna ger barn som har svårigheter med ilska möjligheten att lära sig hantera sina känslor på ett konstruktivt sätt. Samtidigt uppmuntras de att ta ansvar för sina handlingar och att undvika destruktiva beteenden i framtiden.

Child & Family Services
Anger Management Program
330 Delaware Ave.
Buffalo, N.Y. 14202
Telefon: 716-842-2750
childfamilybny.org