Hur man använder en Vägt Blanket att hjälpa barn Lugna

Användningen av viktade filtar att lugna oro hos människor i alla åldrar är skyldig sitt ursprung till Dr Temple Grandin , en världsberömd beteendevetare drabbad av en störning i utvecklingen som kallas autism . Hon fann att " squeeze maskinen " hon konstruerade i början av 1980 lättade hennes panikattacker , förlust av självkontroll och motvilja mot att bli kramad , alla symptom på sjukdomen . De terapeutiska " djupt tryck Touch " effekter av viktade filtar fick snabbt popularitet som ett verktyg för att behandla autism och däri flyttade in i det offentliga området . Idag är de allmänt används för att lösa högenergetiska barn och främja sleep.Things Du behöver Review, en vägd filt
Visa fler Instruktioner
" Säkerhet " Täcke omdefinieras

1

Sök professionell rådgivning från din husläkare eller barnläkare om ditt barn uppvisar ovanliga sömn eller beteendemässiga problem . Du kan få råd att ha testat för flera sjukdomar som orsakar dessa symptom barn . Fråga om du använder en viktad filt för att mildra problemet . Köpa 2

Ta reda på hur mycket filten bör väga , vilket varierar beroende på ditt barns storlek och vikt . Kommersiellt tillgängliga filtar har fickor som kan innehålla sand , bönor , tyg eller modellera . De väger vanligtvis 20-30 pounds , men de flesta är justerbara . Om du föredrar att göra en själv , kan anvisningar finns på Internet .
3

Ge filten dags att börja hjälpa . Om ditt barn inte sover bra , kan trötthet vara bidragande till andra beteendeproblem hemma och i skolan . Låt honom att vänja sig att ha täcket över eller runt honom innan förväntar sig att se förbättringar .
4

Känna igen tidiga varningstecken att ditt barn börjar tappa kontrollen och vidta positiva åtgärder innan det händer . Tala långsamt , mjukt och lugnande och hålla dina rörelser lugn. Hemma, låt ditt barn ligga ner i ett privat område i svagt ljus med ett vägt filt och en kudde tills ångesten går .
5

Håll nära kontakt med ditt barns lärare och skolans arbetsterapeut att ta reda på om alla förändringar i beteende eller fokusera på arbetsuppgifter och lärande .
6

Hjälp ditt barn bosätta sig i minst 30 minuter före sänggåendet . Inga tv , dataspel och andra stimulerande aktiviteter bör tillåtas . En godnattsaga läst i en lugn röst medan barnet ligger inbäddat i den vägda filt hjälper invagga henne att sova . Addera