De bästa sätten för att hantera konflikter

Oavsett om du är hemma eller på jobbet , det finns ingen att undvika konflikter . Konflikter uppstår när det finns en skillnad i värderingar, handlingar , åsikter eller riktning . I stället för att dölja eller ignorera konflikter på jobbet eller i en relation , försök att hantera dem med några grundläggande färdigheter i förhandlingar och kompromisser . Målet att lösa en konflikt är inte att förklara en vinnare , utan snarare för att komma till en överenskommelse som gynnar båda sidor av oenighet . Ange de Problem

Många människor har svårt att uttrycka exakt vad det är de är upprörda eller oense om. Om konflikten har bryggning ett tag , är det sannolikt den sanna naturen av problemet har blivit utspädd med andra missförhållanden och småaktiga irritationsmomenten . Ta ett steg tillbaka och skriva ner exakt vad är frustrerande dig . Fråga dig själv vad den verkliga källan till konflikten är och hur det känns . Sedan skriva om hur du skulle vilja se situationen löst . Att ta tid att reda ut dina egna tankar och känslor inför ett samtal med en medarbetare , familjemedlem eller vän hjälper dig att behålla lugnet och vara tydlig när du arbetar mot en upplösning .
Problemlösning

Konflikter är inte alltid en dålig sak . Av konflikt kan komma kreativa lösningar på gamla problem eller en förnyad känsla av kamratskap från att ha tagit sig igenom en svår utmaning . Närma konflikt som du skulle något problem som ska lösas . Om konflikten är på arbetsplatsen , samla parterna i oenighet tillsammans och genomföra en brainstorming . Be varje person att lista kreativa lösningar på konflikten , oavsett hur dumt eller osannolik lösningarna kanske låter . Som en grupp , besluta om vad som verkar vara den bästa lösningen för att genomföra . Gå med på en tidslinje för att se över effektiviteten i lösningen. Detta lämnar utrymme för ytterligare förädling eller för att försöka en ny metod om den första inte uppfyller förväntningarna . Addera Kompromiss

Istället för att försöka vinna en konflikt med din partner eller en arbetskamrat , arbeta tillsammans mot en kompromiss . Avsätt tid för ett samtal när du inte är trött från jobbet eller har bråttom att vara någonstans . Se till att ni båda vet vad samtalet handlar om så ingen av parterna känner sig överrumplas . Börja med att leta efter platser i konflikten där ni båda är överens . Till exempel, om du är oense om vem som är ansvarig för att laga middag , kan du hålla med om att hemlagad mat är viktiga för din familj . Utforska alternativ för kompromiss som gör att ni båda känner att du är en del av lösningen .

Tredje part

Vissa konflikter är helt enkelt för stor för att hanteras ensam . På arbetsplatsen , om du har svårt att lösa en konflikt , ta hjälp av din chef eller en personalchef . Du berättar inte på personen , snarare du ber om någon annan att delta i samtalet för att hjälpa dig både att hitta en lösning. I ett förhållande eller äktenskap som du kan, som ett par , rådfråga betrodda vänner eller gå och se en kurator . Det viktigaste är att aktivt arbeta mot en upplösning . Addera