Anonyma Alkoholister (AA) är ett sällskap av människor som försöker återhämta sig från alkoholism och hjälpa andra i gruppen att göra detsamma. I en miljö som liknar gruppterapi delar deltagarna med sig av sina historier och erfarenheter för att ge styrka både till sig själva och till andra.
AA är gratis, och det enda kravet för att delta i möten är önskan att sluta dricka. Sällskapet är inte kopplat till någon politisk grupp, trosinriktning eller institution – dess enda syfte är att hjälpa människor att förbli nyktra.
AA:s program bygger på tolv steg. Nedan följer de tio första stegen:
Vi erkände att vi var maktlösa inför alkoholen – att våra liv hade blivit ohanterliga.
Vi kom att tro att en kraft större än vi själva kunde återföra oss till förnuftet.
Vi beslöt att överlämna vår vilja och våra liv till Guds vård, såsom vi uppfattade Honom.
Vi gjorde en noggrann och orädd moralisk självbesiktning.
Vi erkände inför Gud, inför oss själva och inför en annan människa våra fel och brister.
Vi var helt beredda att låta Gud avlägsna alla dessa karaktärsfel.
Vi bad ödmjukt Honom att avlägsna våra brister.
Vi gjorde en lista över alla människor vi hade gjort illa och blev villiga att gottgöra dem alla.
Vi gottgjorde dessa människor direkt, där det var möjligt – utom när det skulle skada dem eller andra.
Vi fortsatte med vår personliga självbesiktning, och när vi hade fel erkände vi det genast.
Utöver de tio första stegen ingår ytterligare två steg i AA:s program:
Steg 11: Vi sökte genom bön och meditation förbättra vår medvetna kontakt med Gud, såsom vi uppfattade Honom, och bad endast om kunskap om Hans vilja för oss samt kraft att utföra den.
Steg 12: Då vi genom dessa steg hade fått en andlig uppvaknande, försökte vi föra detta budskap vidare till andra alkoholister och praktisera dessa principer i allt vad vi företog oss.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online