Vilka är de 10 stegen i AA ?

Anonyma Alkoholister ( AA ) är en gemenskap av människor som försöker återhämta sig från alkoholism och hjälpa andra i sin grupp återhämta sig . I en miljö som liknar gruppterapi , individer dela sina berättelser och erfarenheter för att ge styrka åt sig själva och andra . AA är gratis , och det enda kravet för att delta i möten är en önskan att sluta dricka . AA är inte knutna till någon politisk grupp , benämning eller institution . Deras enda syfte är att hjälpa människor att hålla sig nyktra . AA har 12 steg , men följande är de första tio stegen i AA . Steg 1

Vi erkände att vi var maktlösa inför alkoholen --- att våra liv hade blivit ohanterliga .
Steg 2

Vi kom att tro att en kraft starkare än vi själva kunde ge oss vårt förstånd .
Steg 3

Vi tog ett beslut att lägga vår vilja och våra liv i i händerna på Gud , som vi uppfattade honom.
Steg 4

vi gjorde en grundlig och orädd moralisk inventering av oss själva .
Steg 5

Vi erkände inför Gud , oss själva och en annan människa den exakta innebörden av våra fel .
Steg 6

vi är helt och hållet beredda att låta Gud avlägsna alla dessa karaktärsfel .
Steg 7

vi bad honom ödmjukt att avlägsna våra brister .

Steg 8

vi gjorde en förteckning över alla personer vi hade skadat och blev villiga att gottgöra dem alla .
Steg 9

Vi gjorde om möjligt gott sådana personer , utom när detta skulle skada dem eller andra .
Steg 10

Vi fortsatte att ta självrannsakan , och när vi hade fel , erkände genast

andra Two Steps

De två andra stegen är : .

11 . Vi sökte även om bön och meditation fördjupa vår medvetna kontakt med Gud, som vi uppfattade honom , varvid vi endast bad om insikt om hans vilja med oss ​​och styrkan att utföra den.

12 . Hade haft ett andligt uppvaknande som ett resultat av dessa steg , försökte vi föra detta budskap vidare till andra alkoholister och tillämpa dessa principer i alla våra angelägenheter . Addera