Kan nerver orsaka diarré? Fakta om orsaker, symtom och behandling

Diarré är en av de vanligaste hälsobesvären i dagens samhälle, där ett stresstagat liv med mycket resor, restaurangbesök och sömnbrist gör oss mer mottagliga för infektioner och sjukdomar. Många undrar därför om nerver och stress kan ligga bakom besvären. Sanningen är att nerver sällan är den direkta orsaken till diarré – men det finns flera andra faktorer du bör känna till.

Vad är diarré?

Diarré kännetecknas av lösa, vattniga avföringar som är större än vid normala tarmrörelser. Om du inte dricker tillräckligt med vätska för att kompensera det du förlorar finns risk för uttorkning. Diarré kan drabba vem som helst, oavsett ålder, och kan vara antingen akut eller kroniskt återkommande beroende på orsaken.

Vanliga orsaker

Diarré uppstår ofta utan någon identifierbar orsak, men bland de vanligaste orsakerna finns:

• Bakterie- och virusinfektioner
• Parasiter
• Biverkningar av läkemedel
• Vissa livsmedel, exempelvis mejeriprodukter

Även medicinska tillstånd som Crohns sjukdom, irritabel tarm (IBS) samt sjukdomar i magsäcken och tjocktarmen kan orsaka diarré. Misstänker du att ett underliggande tillstånd ligger bakom dina besvär kan din läkare hjälpa dig med undersökningar för en säker diagnos.

Påverkar nerver och stress magen?

Stress är känt för att kunna förvärra symtom vid tarmsjukdomar som IBS, men bortsett från detta finns inga specifika data som visar att nerver direkt utlöser diarré. Besvären kan komma och gå och pågå allt från en enda dag till flera månader eller längre. Kontakta läkare om diarrén varar i tre dagar eller mer, särskilt om du samtidigt har feber, mörk eller blodig avföring eller tecken på uttorkning.

Vanliga symtom

Utöver lösa avföringar kan diarré ge symtom som:

• Buksmärta och uppblåsthet
• Kramp i magen
• En stark och plötslig känsla av att behöva gå på toaletten
• Illamående

Om orsaken är IBS eller en inflammatorisk tarmsjukdom kan du även drabbas av feber eller blodig avföring.

Förebyggande och behandling

I de flesta fall går diarrén över av sig själv inom några dagar. Viktigast är att dricka rikligt med vätska för att undvika uttorkning. Mer komplexa eller kroniska tillstånd som ligger bakom besvären kan dock kräva medicinsk behandling, och vissa läkemedel kan lindra eller helt eliminera symtomen om din läkare rekommenderar dem. Vid långvariga eller återkommande problem är det alltid klokt att söka professionell rådgivning för att ta reda på den bakomliggande orsaken.