1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur att leva ett enklare , Sweeter Life

Med kallt väder , semester och reflekterande humör , är vintern den bästa tiden för att förenkla och återkoppla till det som verkligen betyder något i livet . Och med den nuvarande ekonomiska situationen , många av oss tvingas se över vår livsstil och åta sig att leva liv som är mindre och mer hållbart . Den goda nyheten är de enklaste liv är också den sötaste . Låt dessa tips visar dig vägen . Instruktioner
1

Acceptera sanningen att du bara har ett begränsat antal minuter på den här jorden . . Vow att respektera och fira var och en
2

Säg ja till de saker som hetsar och liva upp dig; säga nej till allt annat . Addera 3

sluta träffa vänner som gör du känner dig deprimerad , förvirrad , orolig , ängslig , utmattad eller dåligt om dig själv när du lämnar dem .
4

Avsluta prenumeration till någon e- postlista som du inte ivrigt gör väntar .
5

Sikta på C: s . Perfektion är överskattad och ambition är utmattande . Sluta sträva efter att höja sig över mängden och istället anta en bekväm plats som en genomsnittlig människa .
6

Förlåt alla dina misstag , stora som små .
7

Ta en andedräkt eller be en bön innan du äter något .
8

Gå runt ditt kvarter en gång om dagen och lära känna dina grannar .
9

Säg vad du menar och menar vad du säger . Välj dina ord noga och bita tungan när du får lust att skvallra , förolämpning , skrika eller lögn.
10

Ge dig själv helt till den minsta av uppgifter . Oavsett om att flytta bilen från första växeln till andra , låsa dörren , dra en flaska lotion från butikshyllorna , lyssna på en vän prata eller kyssa din älskling - se till att du är helt själv i varje ögonblick
. Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online