Känslomässig och verbal misshandel – former av våld i nära relationer – förstör ett äktenskap och kan eskalera till fysiskt våld. När en man använder någon form av våld i hemmet kan det lämna hustrun med känslor av rädsla, ensamhet och skam. Misshandeln kan dessutom leda till låg självkänsla, förtroendeproblem, ätstörningar, depression och till och med självmordstankar. Det är därför avgörande att hustrun till en förövare värnar om både sin hälsa och sin säkerhet.
Vissa kvinnor accepterar verbal eller känslomässig misshandel så länge den inte åtföljs av fysiskt våld. Misshandel är dock inte bara fysisk. Det är ett beteendemönster som kan innefatta hot om skada, förödmjukelse, isolering, skuldbeläggning, handlingar som syftar till att skrämma eller hota, övergivande på farliga platser, berövande, nedvärdering, lögner och till och med hot mot barn eller husdjur. Misshandel innebär oftast ett maktmissbruk i syfte att dominera och kontrollera.
Många kvinnor i känslomässigt och verbalt missbrukande relationer känner sig förvirrade. Positiva egenskaper, goda stunder och närhet står i kontrast till utskällningar, hot och kontrollerande beteenden. Ofta skylls problemen på offret, vilket skapar ännu mer motsägelsefulla känslor. Detta är helt normala känslor för kvinnor som befinner sig i missbrukande relationer.
Vissa kvinnor i missbrukande relationer väljer att lämna, andra väljer att stanna, och vissa ber sin partner att söka hjälp. Även om män som utövar misshandel kan få hjälp att förändra sina mönster måste de vara villiga att erkänna problemet och söka specifik rådgivning genom interventionsprogram för våld i nära relationer. Vilka val du än gör kommer vetskapen om att du har alternativ att hjälpa dig att hantera situationen.
Känslomässig misshandel har en negativ effekt på kvinnors hälsa. Enligt University of North Texas har kvinnor som utsatts för denna typ av misshandel fler reproduktionsproblem, nedsatt immunförsvar, kognitiva svårigheter, emotionellt lidande och posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). De löper även högre risk för sexuellt överförbara sjukdomar, depression och alkoholmissbruk. Sök regelbunden vård hos din husläkare och överväg att ta emot samtalsterapi.
En kvinna i en missbrukande situation bör alltid ha en säkerhetsplan på plats. Den ger trygghet och en väg ut om situationen eskalerar. En säkerhetsplan kan inkludera telefonnummer till jourlinjer för misshandel, information om dina juridiska rättigheter, ett nödpaket med pengar, nycklar och viktiga dokument, en bekräftad plats att bo på samt ett separat sparkonto i ditt eget namn.
Kom ihåg: Du är inte ensam. I Sverige kan du kontakta Kvinnofridslinjen på 020-50 50 50 för kostnadsfri rådgivning dygnet runt, eller ring 112 om du befinner dig i akut fara.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online