Multidimensional Anxiety Theory

Multidimensional Anxiety Theory antar att två typer av ångest , kognitiv och somatisk , påverka prestanda på olika sätt . Denna teori används oftast inom idrottspsykologi . Kognitiv ångest

Kognitiv ångest beskrivs bäst som oro . Till exempel kommer en idrottare upplever denna form av ångest innan en händelse är rädd att hon inte kommer att lyckas .
Somatisk Ångest

somatisk ångest avser fysiska manifestationer av ångest såsom en nervös mage och överdriven svettning Addera Multidimensional anxiety Theory

Athletic Insight : . Online Journal of Sport Psychology , University of Central Lancashire forskare Ivan M. McNally förklarar att kognitiv ångest har en negativ inverkan på prestandan . Detta fynd ligger i hjärtat av Multidimensional Anxiety Theory .
Expert Insight

McNally citerar tidigare forskning som visar att somatiska ångest inte negativt påverkar prestanda om det inte blir så dålig att en idrottsman är upptagen med hans psykiska tillstånd .

Kända Ties

professionell golfspelare Greg Norman sägs ha behandlat anfall av ångest och även Post Traumatic Stress Disorder hela hans karriär . Detta skedde efter hans prestation på Masters Golf Tournament 1997. Addera