Vilka är fördelarna med musik i avslappning ?

Sjukhus till kliniker massage använder musik för avkoppling . Psykoakustiska experter , neurologer och annan medicinsk personal arbetar med musikalisk ton , vibrationer och tempo i avkopplande patienter med fysiska och känslomässiga förhållanden . Fördelar

en en artikel på ScienceDaily.com , Marion Bra , biträdande professor vid Frances Payne Bolton School of Nursing , skrev : " Avslappning och musik är kända för att minska ångest , minskar muskelspänningar och distrahera patienternas uppmärksamhet från smärta . "

Tekniker

Enligt psykoakustisk expert Joshua Leeds , användning av enkla klassisk musik på 80 slag per minut , som sysselsätter låga toner , slappnar människor och hundar .
Betydelse

Musik - inducerad avslappning snabbare postoperativ återhämtning , ökar immunitet och förbättrar andra hälso-funktioner genom att lindra stress .

Historik

Enligt författaren Jonathan Goldman , gamla skolor använde ljud i läkningsprocessen " för tiotusentals år . "
Expert Insight

Dagens experter, däribland Joshua Leeds och Marjorie de Muynck , anställa enkel , icke - invasiv akustisk eller klassisk musik för att framkalla avslappning . Addera