Kognitiv problemlösning och färdighetsträning (CPSST) är en terapeutisk metod som riktar sig till barn med problematiska beteenden och bristande förmåga att hantera svåra situationer. Metoden bygger på ett nära samarbete med föräldrarna för att hjälpa barnet utveckla bättre strategier för vardagens utmaningar. Med tiden lär sig barnet att inte bara hantera sina problematiska tankar, utan även sina känslor – och att bemöta svåra situationer på ett lugnare och mer rationellt sätt.
CPSST introducerar nya sätt att bearbeta tankar hos barn som har svårt att anpassa sig. Många av dessa barn har fått diagnoser som uppförandestörning, visar tecken på antisociala beteenden eller ADHD, eller har uppvisat aggressivitet och utagerande beteende. Metoden studeras också för användning hos vuxna.
Behandlingen sker i en individuell terapeutisk miljö. Sessionerna hålls vanligtvis en gång i veckan och varar i en timme, och hela behandlingsperioden kan sträcka sig över upp till ett år. Genom terapin lär sig patienten att bredda sin syn på världen och ifrågasätta de antaganden som ligger bakom de ohälsosamma beteendena. Gradvis förändrar barnet sin helhetsuppfattning om världen omkring sig.
Förändringar i barnets beteende handlar om mer än bara terapi – det kräver också att människorna runt barnet förändrar sitt eget beteende. Detta är den beteendevetenskapliga delen av CPSST. Positiva handlingar leder till positiva beteenden, vilket i sin tur kan leda till positiv utveckling. Rollspel baserade på realistiska problemscenarier från vardagen kan ge barnet en inblick i alternativa utfall och hjälpa det att lära sig hantera situationer annorlunda än tidigare.
Att agera som förebild inom kognitiv problemlösning och färdighetsträning är avgörande för barnets utveckling. När vuxna visar hur barn bör bete sig och belönar förbättringar i beteendet börjar barnet utveckla hälsosammare alternativ till sina ohälsosamma hanteringsstrategier. Konstruktiv feedback kan bli ett kraftfullt verktyg när den ges på ett bra sätt. Hjälp barnet att komma på bättre sätt att hantera situationer än det gjort tidigare – då växer positiva strategier fast och blir en naturlig del av livet.
Enligt Deborah Rosch Eiffert i "Gale Encyclopedia of Mental Disorders" varierar resultaten från individ till individ, men problematiska beteenden minskar eller elimineras hos många barn.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online