Siddha Yoga är en andlig väg med ursprung i Indien som bygger på meditation. Lärnan utgår från att världen – inklusive varje enskild människa – är genomsyrad av tecken på gudomlighet. De forntida meditationsteknikerna har i stort sett varit oförändrade genom århundradena, ja till och med årtusendena, och har troget förts vidare från lärare till elev.
Siddha Yoga-utövare inleder sin resa med att delta i en så kallad Shaktipat Intensive – en initierande meditationssession där centrala idéer förmedlas till deltagaren. Dessa intensiver anordnas regelbundet på Siddha-meditationscenter och ashramer över hela världen.
Enligt de urgamla läror är det allra viktigaste i meditationen objektet som man mediterar på: självet. Med tiden skingras den illusoriska separationen från Gud i takt med att man upptäcker gudomligheten i sig själv och i allt runt omkring.
Utövare använder mantran och musik i sitt sjungande för att fördjupa och intensifiera meditationsupplevelsen. Enligt Siddha Yogas undervisning hjälper sång, musik och mantrans heliga ord utövaren att träffa andliga toner och hamna i samklang med en högre frekvens i universum. Vissa ord och upprepade ljud sägs enligt dessa läror "vibrera" i harmoni med de högsta nivåerna av ens andliga medvetande.
Utövare fördjupar sina meditationsförmågor genom att delta i retreater. Ett typiskt retreat varar sex till sju dagar och organiseras av Siddha Yoga-organisationen tillsammans med ett par dussin andra utövare. Under hela vistelsen finns en utbildad lärare på plats som handleder deltagarna i hur de finslipar sina meditationsmetoder och som förmedlar ytterligare läror att fördjupa sig i.
Datum och tider för kommande retreater finns att få hos vilken Siddha Yoga-ashram eller vilket meditationscenter som helst. För den som vill gå djupare in i traditionen erbjuder både intensiverna och retreater en strukturerad väg att utveckla sin praktik under ledning av erfarna lärare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online